你的自我反思頻率，就是你的進化速度

前兩天寫文章，跟藤藤聊起自我反思的話題。

我說：很多學生在內心築起了高牆，自我保護的同時，也拒絕了外面好的建議，阻礙了自己的成長。牛人卻是那種能夠快速自我否定的人，他們隨時拋棄自己的舊觀點，一旦發現正確的想法和做法，馬上轉變。他們不但不怕別人否定自己，他們甚至主動否定自己，經常否定自己。你越早認爲過去的自己是一個傻瓜，你越早獲得進步。我在搞懂英語語法之前，就覺得這麼多年英語都白學了，都是在瞎學。我不但不懊惱和抱怨，反而感到欣喜，因爲我進化了。

孔子講：朝聞道，夕死可矣。什麼時候明白都不晚。當然越早明白越好。

藤藤說：一個人的自省程度，決定他的認知。一個人對於事情的認知，決定了他的競爭力。

我說：對。後半句就是張一鳴常說的那句話。

藤藤說：你不是說，2023年對你影響最大的一本書是《知道做到》嗎？2023年對我影響最大的一句話，是“人貴語遲”。說話別搶，想着說；說話別嚷，小聲說；說話別太直，拐彎說；說話別貶低，捧着說；說話別先說，先讓別人說。

我說：後面的詞兒是你在網上看到的吧？

他說：是。我覺得很有道理。

爲什麼有道理？因爲藤藤跟我很像，都是有很多想法，經常是腦袋比嘴快，特別急於表達，所以經常搶話、插話，這種習慣很不好。藤藤知道這種習慣不好，所以特別重視“人貴語遲”這四個字，有意識的提醒自己，修煉自己。

他說：你看，我最近就有意識的剋制自己，是不是好很多？

我說：對。你這就是自我反思，是一種元認知的能力。《論語》講“吾日三省吾身”。你覺得這個有道理，就要時時用這個提醒自己。爲什麼要提醒？因爲不提醒，就很容易被習慣牽着走。不提醒，就不自知，就無法向好的方向改變。你能夠知道自己哪裡不好，知道要有意識的改變，這一點是尤其難得的。

他說：對。我就是知道自己有這個毛病，所以現在就注意。

我說：一個人一旦具備自我反思的能力，就不是一個人在戰鬥，而是一羣人在幫助你自己。無數個自己幫助自己審視自己的思想、行爲，不斷提出改進建議，實現了自我的什麼……？

藤藤說：迭代。

我拍案叫絕，說：太好了。我以前跟你說過，你現在能夠冒出“迭代”這個詞，說明你真理解了這種自我進化的方式。一個人不怕笨、不怕慢，只要會自我迭代，就能不斷進步。還記得我之前跟你說的，物理諾貝爾獎獲得者玻爾的那句名言嗎？“所謂專家，就是？”

他說：在一個極小的領域試遍所有錯誤的人。

我說：對。不怕犯錯，快速犯錯，快速迭代。騰訊產品開發的八字心法，就是：小步快跑，試錯迭代。所以，我爲什麼總是說，“成長型心態”是對於學習來說第一重要的因素？因爲你只有具備成長型心態，才能不怕犯錯，不怕丟臉，不怕困難，不怕麻煩，才能越學越好，勇往直前。

你的自我反思頻率，就是你的進化速度。