明星面部刮痧抗衰老，好使嗎？

近日，明星鍾麗緹在某時尚社交平臺分享了自己的“護膚秘籍”—面部刮痧，她介紹長期用可以起到精緻提拉排水腫淡紋的功效。作爲精緻的豬豬女孩，想美先美臉。看到明星推薦，想要給自己整一套刮痧套組的衝動。但是這面部刮痧真的這麼神奇嗎？東南大學附屬中大醫院整形美容中心張珏主治醫師指出，面部刮痧對於消腫有一定作用，但對於除皺淡紋效果甚微。

點評：消腫有一套，除皺行不通

鍾麗緹“雅雅子”在平臺上介紹，定期刮痧護膚會發現你的擡頭紋、法令紋和細紋都能淡化，有提拉緊緻、促進血液循環提亮膚色的效果，還可以排水腫。

提拉緊緻、淡細紋、排水腫、提亮膚色……這面部刮痧功效還真豐富，但是這些功效刮痧板可以兼具嗎？張珏主治醫師介紹說，對於淋巴迴流腫脹的人，使用刮痧板進行面部按摩，可以達到疏通經絡，促進血液循環的作用，對於去水腫有一定作用，也適合於熬夜休息不好的人。使用刮痧板按摩比徒手按摩，受力更均勻。但是對於除皺淡化細紋功效甚微，只能起到輔助的作用。

注意：手法不能重，小心傷着臉

進行面部刮痧雖然對消腫，促進血液循環有一定作用，但是在按摩時候，一定要注意手法，把握好力度，如果用力過大，可能會加速皮膚的老化。刮痧也不是時間越長越好，一般皮膚微微泛紅即可。注意在按摩之前，需要在臉上塗上面霜、精華、按摩油之類的護膚品配合使用。

張珏主治醫師介紹，其實除了面部刮痧外，有些女性會進行面部按摩，希望可以起到防衰老的作用，還有些女性會使用美容儀，其實作用原理是差不多的，大多是對排水腫有一定功效，但是其他功效作用不大。

疑問：吃膠原蛋白，可以防衰老嗎？

既然靠面部刮痧防衰老效果甚微，那通過食補可以嗎？是否可以通過服用膠原蛋白產品或者是多啃點豬蹄來補充膠原蛋白呢？張珏主治醫師介紹，其實好多膠原蛋白產品不能人體吸收的，反而有可能會造成人體過度負擔。但只靠吃這類高脂肪的食物並不一定能起到很好的補充膠原蛋白的效果。

張珏解釋說，膠原蛋白的主要作用是幫助我們鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈。與其說保養皮膚的關鍵是補充膠原蛋白，不如說是補充水分。大多數肌膚問題最早是由皮膚缺水引起的，比如面部痤瘡和皺紋的產生，其實根本原因就是缺水。一般25歲之後，皮膚會開始逐漸流失水分，膠原蛋白減少，皮膚失去了支撐，這時就容易產生細紋，肌膚日漸衰老。只在各種皮膚問題產生前，注重保養，並且科學飲食，規律作息，才能使皮膚狀態達到最好。除此之外，可以到正規醫療機構，採取水光針注射等醫療美容手段科學護膚。

靠譜：健康美麗心態好，可以試試“美容針”

張珏主治醫師介紹，女性想保持年輕狀態，其實首先要心態年輕，被幸福環繞的女人會顯得更年輕美麗。另外，要注意有良好的飲食習慣、正常作息、規律運動，讓美麗由內而外散發。

當然，如果有外力幫助，抗衰老的作用會更明顯。張珏主治醫師指出，面部年輕化主要包括兩個方面，一個防衰老淡化細紋，可以通過注射肉毒素等方式進行改善；另外是抗垂，主要通過填充玻尿酸，或進行線雕微整形。需要注意的是，一定要在有醫療美容資質的醫療機構，諮詢專業醫生後，再進行醫美項目。（劉敏）