【美肌補習班】張聰民／不想提早變老？「保溼」關鍵不能少
▲以正確的保溼觀念，選擇正確的保溼產品，才能真正當一個水噹噹的美女喔。（圖／視覺中國）
●張聰民／弘光科技大學化妝品應用系特聘教授、國立成功大學基礎醫學研究所博士。
人體皮膚的含水量會隨着年齡的增加逐漸降低，加上整個地球極端氣候與二氧化碳溫室效應造成地表溫度逐漸升高的趨勢，如果沒有正確使用含有保溼成分的化妝品，只會讓皮膚容易流失更多水分，造成皮膚乾燥與提早出現老化的細小紋路。另一方面，每當秋冬季節交替的時候，空氣變得格外乾燥不穩定，消費者往往纔會想到是不是該換一種保溼能力好一點的保養品？消費者選用保溼產品有沒有甚麼關鍵絕竅？面對目不暇及的各式各樣保溼產品，真正適合自己的是哪一種？保溼保養品如何有效創造水嫩潤澤肌膚呢？這是一個不容忽視的重要課題。
大部分的消費者，常常有一個錯誤的保養觀念，誤以爲一年四季只要使用一種保溼產品，就可以維持肌膚的含水量了。其實事情絕對沒有妳想的那麼簡單。通常季節交替的時候，肌膚的生理狀況特別不穩定，消費者應該做的第一件事情，是先要了解自己當時的肌膚狀況，才能選擇最適合自己的保溼產品。
舉例來說，夏天與秋天環境中的溼度不同，如果將夏天使用的保溼產品在秋天使用，妳會發現保溼效果變差了。道理很簡單，秋天的天氣乾燥，加上臉部皮脂分泌量降低，如果持續使用夏天較清爽的保溼產品，會覺得產品保溼效果打了折扣。事實上，產品本身並無問題，問題出在妳不清楚自己肌膚的情況與環境的特性，讓產品效果不如預期。
▲夏天與秋天環境中的溼度不同，需留意自己肌膚的情況與環境的特性。（圖／pixabay）
所以消費者選擇保溼產品要懂得二個關鍵訣竅：
一、根據自己肌膚年齡選擇合適的保溼成分：不同肌膚年齡的皮膚對於保溼成分的需求也不同，肌膚年齡與實際年齡大致相同，消費者可以依據年齡層做區隔。
二、依照自己肌膚特性選擇合適的保溼成分：肌膚特質可以簡單區分爲乾性、混合性與油性肌膚三類，消費者必須清楚皮膚當下的肌膚特性選對保溼產品。
肌膚保溼產品可以簡單區分爲親水性保溼產品與親油性保溼產品兩大類。親水性保溼產品中的保溼成分可以和水形成氫鍵而留住水分，常見的保溼成分如玻尿酸、甘油、膠原蛋白、天然保溼因子等。這些親水性保溼成分可以提高角質層與水結合的能力。
然而，在秋冬季節，一方面空氣變得較爲乾燥，另一方面則是皮脂分泌量下降，皮脂膜形成速度變得緩慢，此時如果只是使用親水性保溼產品，保溼效果恐怕會令人失望。親油性保溼產品中的油性保溼成分會在皮膚表面形成一層油性保護膜，防止水分的散失，常見的油性保溼成分就是油脂、酯類或是高級醇。
▲筆者建議年輕健康且偏油性肌膚因爲皮膚不缺油脂且不缺營養，可以選擇立即保溼產品。（圖／記者趙於婷攝）
保溼成分依照保溼功效可以分爲立即保溼、活化保溼、修護保溼這三大類，消費者可以依照膚質狀況選擇合適的保溼成分。例如：
1.年輕健康且偏油性肌膚因爲皮膚不缺油脂且不缺營養，可以選擇立即保溼產品。
2.年輕健康且偏乾性肌膚因爲皮膚缺油且不缺營養，可以選擇立即保溼產品+修護保溼產品。
3.年齡不年輕且偏油性肌膚因爲肌膚不缺油脂但是缺營養，可以選擇立即保溼產品+活化保溼產品
4.年齡不年輕且偏乾性肌膚因爲肌膚缺油脂且缺營養，可以選擇立即保溼產品+修護保溼+活化保溼產品。
事實上，消費者普遍對於所謂高效保溼產品，存在很大的迷思。
保溼產品會因爲肌膚膚齡需求不同有差異。舉例來說，年紀大的消費者，臉會幹會皺，即使是使用「立即保溼」產品，如高濃度玻尿酸原液，只是暫時緩解角質層的乾燥，無法提升肌膚本身的保溼能力。
所以，環境溼度因爲四季有所變化，妳的肌膚膚齡只會愈來愈高，仔細想想，妳的寶貝肌膚現在需要哪一種保溼產品，以正確的保溼觀念，選擇正確的保溼產品，才能真正當一個水噹噹的美女喔。
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