美國心臟協會更新標準 130／80就算高血壓！
美國心臟協會13日更新高血壓的治療指引，將先前140／90毫米汞柱以上的高血壓定義，改成130／80毫米汞柱以上就算高血壓，這是從2003年以來，醫生首次更動了血壓檢測與治療的指引。
綜合外媒報導，美國心臟協會（AHA）與美國心臟學院（ACC）共同發佈指引，正常血壓值爲120／80，高血壓則改爲收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上。
▲高血壓標準的更新，有助人們提早意識到自我的健康狀況。（示意圖／取自Pixabay）
指引的主要作者威爾頓（Paul Whelton）表示，資料更新後，不代表病人一定得服藥，但是可以作爲健康的警訊，就像是「亮黃燈」，病患能採取其他非藥物的方式來降低血壓，像是減肥、多運動、吃得更健康、戒菸與減壓等。
這份新標準顯示，將近一半（46％）的美國人口將被定義爲有高血壓，高出之前的32％。威爾頓說，一旦達到了130／80，出現心臟併發症的風險就是血壓正常者的兩倍。
心臟病學家沙奇（Satjit Bhusri）同意這份高血壓定義的更改，因爲這能讓人們更早改變生活型態，「變更指引不是爲了增加藥物，而是爲新的生活帶來一絲曙光。」