陸傳鍊金術 臺灣教練選手獲益多

夢雪季志翔攝)

大陸派出6種運動競技種類、15位里約奧運金牌選手來臺交流訪問,6位教練24日上午進行心得分享會,講述訓練選手的過程以及遭遇到的問題臺灣教練和選手藉此機會獲益良多。

大陸女排教練安家傑表示,女排隊此次分組預賽在死亡之組,好不容易闖進八強,但隨後倒吃甘蔗最終於逆境中拿下睽違12年後的奧運金牌,總教練郎平居功厥偉隊員們不認輸精神更是值得激賞。

大陸射擊隊教練黃文紅說,張夢雪第一次參加奧運就拿到金牌,確實有點意外,但也證實一件事,那就是競技體育不但要靠實力,也要靠機遇,夢雪抓住了機會而實現了夢想

黃文紅表示,夢雪個性溫和、開朗、樂觀,原本給她的目標是八強,壓力不大,然而,夢雪卻一路過關斬將,展現出來的抗壓力實屬難得。

大陸女子舉重教練陳勇說,鄧薇這面金牌,除了自己努力,但更重要是來自於十週三階段強化訓練過程。

陳勇強調,從5月9日至7月16日分別安排負重體側轉、槓鈴划船、懸側收腹、倒掛收復等多項專業技術訓練,強化鄧薇的腰部肌肉,提高身體各項協調性,每階段訓練都有其特殊與科學性,不僅能掌控好鄧薇的心理素質,更能避免她在訓練中受到傷害。