老人咳，等於呼吸道退化？
文、圖／退休好幸福
咳咳咳，咳不停！似乎到了一定的年紀，便常常覺得喉嚨幹癢、卡痰，動不動就想咳嗽，難道這就是大家所說的「老人咳」嗎？如果一直無法好轉，會不會演變成其他更嚴重的問題呢？呼吸道與肺功能退化
恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪解釋，更年期過後，肺部、呼吸道的功能會逐漸下降，這是一種自然的生理現象，因此，喉嚨、氣管會變得比較敏感，容易乾燥失調，出現過敏性的表徵，時常沒來由的咳嗽、喉嚨癢，有時候還會生痰，使得生活受到影響。
呼吸道狀態最好的時期，差不多在30歲左右，加上隨着年紀增長，抵抗力變弱，如果這時再不幸感冒，造成上呼吸道感染，症狀便會加劇。臨牀上會以X光片以及肺活量的檢查，斷定症狀爲一般的退化或是有其他潛在的慢性疾病。
想要緩解老人咳的症狀，除了養成良好的生活習慣，避免刺激性的食物、飲料，多喝水、多休息之外，陳家豪醫師也提醒，每年秋冬時，可以多關注衛生福利部疾病管制署的訊息，針對孕婦、孩童、50歲以上者等族羣，提供免費的流感疫苗施打，因爲秋冬爲流感的高峰期，免疫力與身體機能較弱者，一個不留意患病，還有可能引發肺炎危機。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php6個呼吸道誘發的疾病
久咳不愈，你可以這樣吃