超越有氧運動? 新加坡、臺灣聯手打造懶人「律動機」
【廣編特輯】
新加坡運動研究中心與臺灣工程團隊,歷時三年,共同開發出一款號稱「懶人救星」的「律動機」,並正式取得國際專利;這臺創新的「律動機」,不但能達到韻律舞蹈、游泳、跳繩、外丹功的運動效果,而且還向懶人們信心喊話:「不愛運動沒關係!律動機能幫妳運動!」
精密「科學運動法」 甩肉「事半功倍」
AIBI「律動機」的原理是透過「計算過」的正弦震動(sinusoidal vibration),讓人在律動機上產生一種對抗地心引力向上的推力,當推力停止時,人會被地心引力往下拉,如此反覆規律的來回律動,會形成一種快速上下來回的衝擊力量,藉此達到全身性的有氧運動,十分接近「跳繩」的原理。
因爲AIBI「律動機」爆紅,仿間要冒出了許多山寨機、中國機,運動專家表示:「律動機」必須具備幾個重點,才能真正達到「有氧運動」的效果,(1):必須能精準地控制律動方向,否則會對人體造成極大的運動傷害。(2)、必須精準的控制律動力量、震動的大小(幅度)與震動的次數(頻率),否則會達不到最佳的運動效果。
對減肥最有效的運動,就是長期持續地(每次持續半個小時以上)進行「有氧運動」,而不是「劇烈運動」。「有氧運動」是指增強人體吸收、輸送與使用氧氣爲目地的耐久運動。它的特點是強度較低,有節奏感,持續時間長等,包括:韻律操、慢跑、騎車、游泳、跳繩、打乒乓球均屬於「有氧運動」。
▲甩肉、強身必備神器 「AIBI律動機」、每天30分鐘 機器幫妳運動。
★最強懶人運動法,專爲懶人、忙人、不愛運動的人量身打造。 ★以震幅擺盪原理,帶動腰部、臀部、腿部、手臂…等全身運動。 ★兼具運動、雕塑、按摩、舒壓功能。 ★新加坡AIBI研發,100%臺灣生產。