長斑香蕉別丟！有這6種功效

據大陸鳳凰網指出，長斑香蕉有這6大功效，下次香蕉再冒斑時，可別丟棄囉！

功效1避免貧血：長斑香蕉的鐵質含量高，能刺激血液裡的血紅素。

功效2降高血壓：長斑香蕉富含鉀，能降低血壓，但腎功能不佳的民衆則應避免食用過多香蕉，以免引發高血鉀症。

功效3增進腦力、注意力：有研究顯示，富含鉀的長斑香蕉，能提高專注力。

功效4改善便秘：纖維質高的長斑香蕉，能幫助腸胃恢復正常蠕動，消除便秘。

功效5宿醉：長斑香蕉可以補充電解質及酒精利尿而流失的鉀鹽。

功效6心絞痛：長斑香蕉對身體有一種天然的製酸性，能鎮痛。