別懷疑!男性也有更年期障礙

整整理/李晏晨、摘自/《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睾固酮讓你生龍活虎》(堀江重郎着/新自然主義)、圖表來源/新自然主義、圖片來源/shutterstock

關於女性更年期障礙,我們經常聽說。所謂女性更年期障礙,就是女人在閉經期間,因爲女性荷爾蒙(雌激素)分泌量減少,影響自律神經而引發種種不適症狀。其中以抱怨熱潮紅、多汗、盜汗、心悸、頭暈目眩、起立性眩暈等症狀最多,還可能伴隨情緒焦躁、惶惶不安、失眠、感到了無生趣等精神症狀。

更年期障礙的表現因人而異,有些女性對此幾乎無感,卻也有重症的人臥牀不起。對於45歲上下到50多歲的女性而言,更年期障礙是極爲切身的問題電視媒體報章雜誌對此議題也十分關注,所以民衆都具備了相關知識,也知道該如何因應

「當女人還真辛苦!」且慢,男人可別說得好像事不關己,因爲男性也有類似女性的更年期障礙。只是,大家對男性更年期的認識普遍不足,即使出現症狀,也鮮少有人聯想到:「會不會是更年期障礙?」何況男性的「更年期障礙」還有一個不同於女性的決定性差異

女性更年期障礙定義在閉經前後的五年之內,期間雖然有長有短,不過都屬於這十年內發生的暫時現象。而儘管個人症狀的程度有別,只要更年期過去以後,症狀便隨之消失

反觀多數的男性更年期障礙,都伴隨有男性荷爾蒙減少的「疾病」;不但如此, 完全不加以治療的靜待時間過去,症狀也不會自己改善。

★男性更年期症狀

「男性荷爾蒙」自我檢測量表

最近總覺得提不起勁、倦怠無力、特別疲累、晚上睡不着、白天起不來、爲小事唉聲嘆氣、容易煩躁焦慮,或是工作難以進入狀況腦筋不再靈光、意外失誤連連……。你有這些惱人的症狀嗎? 還是面臨「小弟弟」早晨不再起立、性慾減退等問題。這些症狀往往會被人以「年紀到了就會這樣」、「一定是累過頭」等的理由搪塞過去。

不過,它們卻有可能是男性荷爾蒙裡的睾固酮減少,所顯現的徵兆。男性荷爾蒙是否減少,以下三項可做爲辨別的重點

請回答以下問題,按照症狀的嚴重程度加以圈選,最後加總分數

總得分26分以下爲正常,27至36分爲輕度症狀,37至49分屬於中度症狀,50分以上爲重症,有必要前往醫療機構接受診治。

男性荷爾蒙的數值多寡,只要前往泌尿科等醫療院所抽血檢驗即可得知。

無論如何,都請先在紙面上完成前一頁的檢測量表。這份檢測量表也實際使用在醫師臨牀治療,總得分26分以下爲正常,27至36分屬於輕度症狀,37至49分爲中度症狀,得分超過50分的人,必須儘快到醫療機構接受診治纔好。讀者們請先掌握自己在這份量表裡的實際狀況。

不過,單憑檢測量表的內容還不足以通盤涵蓋所有問題,有些部份仍不能據此妄下判斷,量表只可做爲參考依據。

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