愛交友也愛耍廢？專家曝「外向vs.內向」怎麼分 網：最燒腦的一次
你是內向還外向的人呢？世俗普遍認爲內向是不愛出門，外向喜歡社交到處交朋友，但若本身愛交朋友，有時也喜歡在家耍廢，屬於內向還外向呢？知識型YouTuber《維思維》分析大家對兩者存在的誤解，你會發現害羞並不代表就是內向。如何區別自己屬於哪一種？專家一次分析，網友看完驚呼：「有史以來最燒腦的一次」。
知識型頻道《維思維》針對內向及外向性格，他先分析常見4大誤解，大家常覺得內向都是害羞，外向則善於交際，事實上內向確實可能害羞，但害羞的人不代表內向，在社交時感到害怕並不至於恐懼，外向和內向者都可能會害羞。再來最常見的誤會之一「內向外向並非截然二分」，心理學家卡爾榮格指出，內向外向像光譜一樣爲聯繫一體的關係，幾乎不會有完全內向或外向，位於中間值的人也不少，被稱爲「綜向性格（中間性格）」。
提及對內向及外向者的偏見，維思維說，自古以來人們多爲羣居生活，脫離羣體就被視爲不正常，內向人避免參與集體活動，又不愛主動表達，容易成爲人們眼中的怪人、語言弱及無能，即使有些內向人真的如此但多爲錯誤解讀，但這並非內向性格的直接特徵。
外界對外向也有錯誤理解，刻板印象對於外向性格者總認爲要活潑開朗，儘管他們比內向者更愛說話，但也不代表愛跟每個人說話。此外，外向者也並非不會受傷，看似對外充滿活力，有時也會有負面情緒。他們的自信心並非外向性格自帶的心態，而是從生活中慢慢培養，只是外向性格者更容易培養。
究竟什麼是內向、外向？心理學家卡爾榮格指出，每個人都有內向及外向兩種性格，人類心理複雜，不是每個行動選擇都用外向、內向詮釋。內向者喜歡獨處思考、深思熟慮、善於自我審視，有時對參與他人活動不感興趣；外向者則富有活力、生動、喜歡參與活動，在意外界世界，感受物體和行爲，外向型極可能耐不住獨處的無聊。
提到兩者的區別，維思維說可分3種，包括精力來源、刺激反應和認知深度與寬度，除了睡眠外，內向及外向者的充電方式也有不同，前者需要從自己的內在世界思考、獨立獲得精力的方式；外向者則喜歡參與活動，體驗不同場合與事物來獲得精力，若要他們獨處在家、沉思或與一人待在一起都會讓外向者感到無聊。
維思維說，內向人容易受外界刺激影響，接受過多外部事物如人羣或是囂鬧環境，易使他們緊張、難受，精力被快速消耗，補充精力的方式較慢需要更多獨處及安靜時間；反觀外向人則認爲刺激不夠，要獨處更無聊，因此會不斷嘗試各種活動，尋求更多刺激。
性格外向者喜歡「寬度」體驗各種活動；內向者則愛「深度」，通常朋友較少但關係密切，傾向於深入瞭解事物或問題，不能同時接受過多外部訊息，深入追循的性格會讓他們訊息超載。
想要分辨自己是內向或外向者，維思維認爲不能透過幾道題輕鬆測出，但仍列出3種個別特徵，供大家參考。以環境而言，內向者較享受獨處時光，外向者則愛到處認識新朋友；說話方式，內向者先思考後再說，外向者則可邊說邊想；認知方面，內向者享受內心世界，外向者對外界事物更感興趣，若你屬於兩者皆可，也許是中性性格，但此僅供參考，並非絕對性的測驗。