注意!6個「變醜壞習慣」讓你自毀顏值,砸大錢保養也沒用!

女生們避開以下習慣,以免保養白做工。(圖/翻攝自IG/jennierubyjane、Pexels,以下同)

編輯 / Amber

女生追求美麗無極限,心甘情願砸大錢,只要能變美在所不惜,但該做的都做了,反而不見起色,原來是因爲日常習慣作祟,盤點6個讓你自毀顏值的壞習慣,趕快改掉,顏值瞬間飆升!

#低頭手機

低頭玩手機很容易會有頸紋,很多女生年紀輕輕,頸部紋路卻超明顯,問題就出在平常姿勢不良。現代人要戒掉手機很難,但是大家玩手機時,儘量讓眼睛與手機平視,玩累了就休息一下。

#卸妝太隨意

不少女生願意每天花時間化妝,只爲了要美美的出門,卻忽略了卸妝的重要性。不少人回家晚了,就隨便亂卸一通,就趕着上牀睡覺,要知道卸妝卸不乾淨,容易粉刺和狂冒痘,連基本的清潔都做不好,肌膚怎麼可能會好呢?

#喜歡吃甜食

容易冒痘的女生們,10個就是8個愛吃甜,要知道甜食吃太多,不只會長胖、冒痘,更會因爲糖化和誘發衰老。所以品嚐甜點建議適可而止,千萬不能過量

#不愛喝水

喝水能幫助身體維持健康運作,當喝水量不足,會使肌膚變得幹荒粗糙,身體缺水也容易導致便秘,但身體代謝一差,毒素全都堆積在體內,容易導致色斑、暗沉。提醒大家不要等了口渴才喝水,水要適時適量補充纔是正確觀念

#吃飽直接躺着

很多人一吃完就喜歡往沙發上坐、甚至往牀上躺,這樣容易影響消化,不當的姿勢更會養出小腹,建議飯後可以站着動一動,或是去外面走一走,幫助消化。

#頭髮固定同一分線

每個人都有自己的頭髮分邊習慣,但建議一陣子就可以換另一邊,因爲長期固定同一個分線,容易使發縫越來越寬,會使頭皮變得超明顯。

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