枕頭壽命最少1年就該換 最「耐用」材質大公開
立委高嘉瑜近期公佈閨房「衣服山」引起熱議，網友除了討論堆積如山未整理的衣服之外，還有泛黃的枕頭也相當吸眼球，有30年精品寢具代理經驗的日比家族表示，枕頭是有使用壽命的，一般依材質來決定使用年限，一般而言，最耐用的枕頭材質應是乳膠枕，最多可以用到5年。
▲高嘉瑜日前曝光閨房照片，泛黃枕頭成爲焦點。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）
許多人都會忽略每天都要使用的枕頭，但其實枕頭的清潔相當重要，因爲多數人一天至少要跟它相處6小時，如果不重視衛生，很容易成爲細菌、塵蟎孳生的溫牀，頭的重量約是體重的1／10，體重60公斤的人，頭部重量就大約是6公斤，枕頭使用一久就會塌陷、變型，沒有枕頭是永遠不會變型的。
▲枕頭一定會變形，無法給予足夠支撐時也就喪失主要功能。（圖／翻攝自pixabay）
適時的更換枕頭不但給予頭部支撐性，也能維持潔淨度，根據不同材質，枕頭壽命也會不同，在正常情況下，纖維枕大約1至2年，羽絨枕約2至3年、品質好的可維持3至5年，記憶枕使用壽命約3年，天然乳膠枕約使用3至5年，就必須更換。
▲依不同材質使用壽命也不同，購買前也要考量進去。（圖／翻攝自pixabay）
此外，專家建議枕頭材質大多不可整個水洗，因爲內部溼氣無法完全乾透，反而容易孳生黴菌，想要保持乾淨，可搭配枕頭保潔墊使用，加上要勤於換洗枕頭套，最好是每週都能換枕套。
▲勤換枕套是維持枕頭清潔的方式。（圖／翻攝自pixabay）
針對臺灣亞熱帶潮溼高溫的天氣，日比家族也建議，從橡膠樹蛋白乳汁而成的天然乳膠，擁有不易斷裂和不易變形的特點，選擇透氣、彈性好的產品，支撐度好且耐用不易變形，是較適合臺灣天氣的枕頭材質。
▲選擇適合環境材質的枕頭，最好有抗菌防蟎可預防過敏。（圖／翻攝自pixabay）