宅家仙女肌/避免口罩色差肌!夏季必做6件事,白皙透亮膚質輕鬆養成

▲學好6件事,就能幫助預防「口罩色差」維持白皙透亮。(圖/記者黃克翔攝)

記者李薇臺北報導 圖/pexels、自然美提供

臺灣地區日照強烈,加上現代人通病,熬夜、壓力大、外在環境的刺激等等,女性皮膚偏黃、暗沉的問題日益嚴重,尤其是現在長時間戴着口罩,忽略防曬造成的「口罩色差」,甚至因爲口罩悶出痘痘留下痘印,都讓肌膚變成「小花貓」。要如何讓肌膚恢復健康的白皙透亮,建議可以透過6個保養方案,利用正確的保養方式,讓肌膚重現嫩白。

【肌膚美白必做】

1.遵循生理時鐘週期

掌握良好的生活作息與睡眠習慣,一般褪黑激素作用的時間是從晚上10點到凌晨2點,有很強的自我修護功能,因此建議在這段時間就睡覺,修復日間的肌膚損傷。

2.培養良好的飲食習慣

均衡攝取營養與維持運動,是幫助全身正常運作與代謝的關鍵;而很多人爲了肌膚白皙,都會吃「白色食物」增加白皙感,不過,這跟「白色」的外型無關,像是黑豆做的黑色豆腐,因爲黑豆裡面擁有大量的賽洛美,擁有很強補溼、保溼力,吃了會有美容效果,而黃豆製作的豆腐、豆漿也是。建議還是飲食均衡之外,可以多補充含有維他命C的食材,讓肌膚變得白皙。

3.加強抗氧化能力

多多補充抗氧化的物質,像是薏仁就有很好的抗氧化能力,能夠清除自由基,或是可以搭配一些複合功效的美白保養品

4.做好防曬抵抗紫外線

紫外線是讓肌膚變黑的重要因素之一,因此防護也顯得相當重要,透過有防曬係數單品阻擋刺激,避免肌膚髮炎,尤其是裸露在外面的口罩肌膚,更是一定要記得擦防曬,避免肌膚受到紫外線曬傷。

5.加強角質

老廢角質的堆積也是肌膚暗沉的關鍵之一,建議在保養上面,每2到3天就進行一次去角質的工作,可以避免暗沉之外,更是可以加強美白保養品的吸收。

6.塗抹美白保養品

美白保養品裡面都有相關的美白成分,像是維他命、熊果素防風、當歸、甘草等等,可以幫助肌膚祛黑淨白,呈現白裡透亮的膚質

【推薦搭配單品】

東森自然美 肌因極光白凝露,120ml,NT$3,080;肌因極光白凝萃,50ml,NT$4,280。

大受好評的東森自然美「肌因極光白系列」今年推出「肌因極光白凝露」與「肌因極光白凝萃」2款新品,讓美白保養更全面。

其中「肌因極光白凝露」可作爲清潔肌膚後第一道步驟使用,清爽易吸收的質地,早晚都能使用,能加強導入美白保溼,幫助後續保養更好吸收;而「肌因極光白凝萃」則提取天然植物精華濃度,可快速讓肌膚保水彈潤,改善皮膚暗沈,透出光采淡化斑點,並預防產生斑點,使肌膚恢復潔白透嫩。

▲東森自然美 肌因極光白高純度酯C安瓶,7ml*4,NT$3,580。

而「肌因極光白高純度酯C安瓶」則是現在時下潮流的安瓶保養,含有α熊果素、防風、當歸等擁有高濃度的美白成分,在化妝水之後使用,可以幫助肌膚迅速注入保養成分,其中「α-熊果素」較傳統熊果素更穩定,預防斑點生成、淡化瑕疵也更有感,連白天也可以放心使用。

更有着獨特雙劑型設計,將雙重維生素C複合配方粉與修護精華分別填裝,保持高活性新鮮狀態,使用前再將維生素C粉下壓與修護精華均勻混合,能幫助淡化已生成的黑色素,帶給肌膚白皙透亮的效果。

▲東森自然美 肌因極光白綻顏霜,50g,NT$3,280。

夏季長時間吹冷氣,乾性肌膚乾燥缺水,就需要透過霜來鎖住肌膚水分,而這款綻顏霜質地塗抹起來沒有霜的厚重感,反而相當清爽保溼,可以塗抹在兩頰加強肌膚滋潤

▲東森自然美 肌因極光白修護凝凍,50g,NT$2,280。

凝凍類型單品在夏季非常適合,可先冰在冰箱再厚敷於肌膚,幫助肌膚迅速補水,重現年輕透亮的肌膚狀態,其中添加α熊果素、防風、當歸等美白成分,可以帶給肌膚完美的淨白亮膚效果。