早期糖尿病7大臉部徵兆 醫：超過3項快檢查

醫師李思賢列出早期糖尿病7大臉部徵兆，其中像是眼周浮腫、頭髮稀疏或頭皮油亮、滿臉痘痘、黑色棘皮症。（示意圖：shutterstock／達志）

糖尿病人數呈現上升趨勢，該如何及早發現？對此，家醫科醫師李思賢列出早期糖尿病7大臉部徵兆，包括眼周浮腫、頭髮稀疏或頭皮油亮、滿臉痘痘、黑色棘皮症、嘴部乾燥、齒痕舌，以及臉上有斑。一旦發現上述徵兆超過3項，務必儘快就醫抽血檢查血糖。

醫師李思賢於診所粉專發文衛教，臉上其實藏着糖尿病的健康警訊，包含眼周腫脹、毛髮狀態到皮膚糖化的變化，都透露着高血糖的可能性。並整理以下7個臉部早期症狀，要當心可能是血糖失控了：

1、眼周浮腫、眼袋：除了年齡的問題外，也與慢性發炎、胰島素阻抗有密切相關。

2、頭髮稀疏、頭皮油亮：除了年齡與雄性禿，其實有部分是甲狀腺不足所造成的，而甲狀腺與胰島素阻抗更密切相關。可進一步檢查雄性荷爾蒙以及檢查胰島素和血糖數據。

3、滿臉痘痘：身體荷爾蒙若失衡，也很容易長痘痘，在胰島素濃度比較高的患者上長痘痘的機率也較高。因此中年後長痘痘，不一定是皮膚清潔的問題，可能跟雄性素、雌激素、皮質醇、胰島素等失衡有關。此外，在臨牀上常觀察到，去除飲食中的糖分、炸物等，患者皮膚改善程度非常明顯。

4、黑色棘皮症：爲高胰島素造成的色素堆積。有些孩童耐受性好，問題不會從抽血數據表現出來，而是先從皮膚反映出來。常見黑色素沉澱位置如脖子、腋下、關節彎曲處、鼠蹊部。

5、嘴脣或口腔乾燥：糖尿病患者會有多尿的情況，就容易造成嘴脣乾燥。

6、齒痕舌：水分累積高，舌頭較浮腫，貼合到牙齒周圍，就會有一些牙齒的形狀。

7、臉上有斑：除了曬太陽、年紀大，血糖太高也會長斑。因爲身體長期處於高血糖狀態時，皮膚容易糖化，就會出現長斑的情況。

李思賢強調，臉部徵兆僅爲參考，最準確的診斷方法還是透過專業的血液檢測，若上述症狀超過3項，應進行抽血檢查以確認血糖狀況。