96％患者不知罹腎臟病 醫：3早期徵兆別輕忽

臺灣腎臟病盛行率持續攀升，然而，高達96％的患者罹病卻不自知。（示意圖：shutterstock／達志）

臺灣腎臟病盛行率持續攀升，然而，高達96％的患者罹病卻不自知。對此，中醫師吳宏幹指出，想要早期發現腎臟病，留意3大徵兆非常重要，包括頻尿、夜尿或經常水腫，一旦發現有上述症狀時，可進一步就醫檢查。其中他提到，1個月下來，白天排尿超過8次以上、晚上起牀排尿2次以上，都是值得警覺的異常狀況。

常年關注及耕耘民衆健康養生議題的健康主播鄭凱云，在她的個人YouTube頻道《健康雲之道》中，特別邀請中醫師吳宏幹來談論腎臟病相關話題。其中吳提到，在談及腎臟病的症狀時，通常會出現「泡、水、高、貧、倦」，也就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血，以及倦怠。但他認爲，當出現這5大症狀時，往往都屬於腎臟病較後期階段。因此，應從更初期的徵兆來辨識，包括頻尿、夜尿或經常水腫，有助於及早發現、及早治療。

吳宏幹接着說，以頻尿來說，一天排尿8次以內算是正常，但若發現1個月下來，每天平均都超過8次以上，就要注意是否爲腎臟濃縮機能出了問題。再來是夜尿，他說，一旦發現每晚都醒來上廁所超過2次以上，且持續一段時間都未改善，也可能是腎臟功能不佳的信號，應儘快檢查。

至於水腫，吳宏幹提到，上班族久坐導致的短暫水腫屬正常範圍，但若沒有久坐，平時常走路也容易莫名水腫，就需警惕腎臟問題。而判斷有無水腫在於3大重點，首先是皮膚因被水分撐開來，會顯得很光亮；其次是小腿脛骨前緣按壓下去，會感到疼痛，呈現凹陷下去起不來的情形。

關於臉部水腫，吳宏幹說，可按壓顴骨區域，若按壓處光亮且呈凹陷無法迅速回彈，就算是水腫。他強調，腳部水腫因受地心引力影響而較爲明顯，也是水腫較嚴重的表現，應優先觀察腳部變化。