運動 自我調適的最佳解藥

魏巍表示，成爲專職YouTuber後，面對點擊率、訂閱數的高低起伏，心情難免波動，如何自我調適成爲最重要的課題，而他找到的最佳解藥就是運動。

魏巍說，曾遇過在他直播時無端開罵的網友，也有人在他影片下方留下惡意評論。「通常我對於這類惡意攻訐不會往心裡去，看過就算了」，唯獨有個例外，「有次看到網友留言說我影片點擊率超低，根本沒人要看這影片時，我真的難過了好一陣子」。

YouTube頻道上最弔詭的是，影片是否會受到歡迎全不由己，也和付出的努力不成正比。

魏巍表示，幸好後來找到調適心情的方式，他每天固定跑5公里，維持體能之餘更是爲了紓壓。「運動後心情真的會變好，跑完後就可以忘記不開心的事，繼續努力每天拍片發片」。（黃欣）