油煙殺手! 每天煮兩餐罹肺癌機率增加78%
肺癌一直是臺灣人癌症死亡率第一名,但是罹患肺癌女性卻有9成不吸菸,國家衛生研究院就公佈報告指出廚房油煙是女性罹癌的殺手,如果每天平均煮2餐連續煮10年的婦女要比完全不煮菜的女性罹癌機會增加78%,不過使用高效率抽油煙機會降低風險,甚至定期做低劑量電腦斷層掃描,早期發現可以早期治療。
家庭主婦不管怎麼煮多少會起油煙,連攝影鏡頭都霧掉了,這煙好厲害。爲了少吸到油煙除了小火烹煮,主婦們還有法寶。家事達人林素芬說,「烹飪的過程如果有一些食材,它有油有水的話要特別小心,尤其是魚,我們把魚身上的水要擦乾。」
不管怎麼防這煙不可少,廚房油煙一直是女性罹患癌症的殺手最近就有研究指出,如果平均煮2餐連續煮10年的女性他罹患肺癌的風險要比完全不煮菜的婦女機會增加78%。胸腔外科主任劉榮森談到,「完全都不去碰這些油煙跟有去碰油煙的人,差別是在7、8成,多了7成8,就是1.78倍。」
聽起來很恐怖不過還是可以預防,如果使用高效率抽油煙機罹癌機會可以降低4成3,飲食習慣改變也可以降低風險。劉榮森進一步指出,「我們在廚房也是儘量避免用高溫去油炸,或者是說去燒烤,它產生的煙裡面,其實有毒氣體會比一般用水煮或是川燙還要高。」