衣服噴滿病毒!醫驚揭「洗衣精不殺菌」 激推6神招全滅光…千萬別挑陰天洗

▲以爲衣服洗完就能徹底消滅病菌嗎?你錯了!(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

文/黃軒醫師

飛沫傳染,是COVID-19主要的傳播模式。你咳嗽噴到的手肘衣服,就千萬不要再用自己手指頭去摸,這又可能會形成上面說的「接觸感染」機會。回家時,這件衣服或外套,一定要去洗,不要放入你的衣櫃了。

你在外工作的衣物,包括了㚈套,都很容易沒察覺在你坐下來的辦公室,在電梯內,在捷運車廂,或人擠人過程中,沾到了病毒或任何微生物,這在擁擠的城市是很常見的現象,不要太驚訝。

你最容易沾到的衣物部位首先就是妳的裙子,你的褲子了。因爲你得在公衆場所坐下來,你在不同工作埸合坐下,這些座位,肯定是非常很多病菌會沾到你的屁屁上的任何衣物。還有就是你的衣服袖口和手肘,因爲你在拿東西或和人及物品接觸,這些不經意會摩擦到。所以回家,千萬不要穿着你們上班的衣物坐在沙發,臥室躺下⋯⋯這些是把外來的微生物入侵你家的危險動作。

COVID-19下的洗衣精洗衣精是洗衣物的污漬,而不是用來殺菌!也就是說細菌在洗衣精下,依舊還是活得好好的。因此美國醫學專家,也建議正確冼衣物就是要用熱水加漂白水,才能完全消滅衣服上的病菌。專家也建議進一步的正確洗衣物的簡單幾個步驟:

(1)先分類衣物材質顏色

依不同材質例如棉料或麻布,也依顏色深淺歸類,深顏色的例如深紅,深藍和大紫、淺顏色例如粉紅,黃色和淺藍;而那些多色彩繽紛的,就分別依其主要顏色爲主,這些不同材質和顏色的衣物,應分別洗,主要就是避免深顏色的顏料滲透到淺白顏色的毛巾上。可以參考毎件衣服上有有標示如何淸洗,可以使用什麼洗衣精,可不可以加入漂白水,在什麼溫度下洗比較安全⋯⋯等指示。

▲除了洗衣精(粉)外,醫師建議可適量加入漂白水殺菌。(圖/達志/示意圖)

(2)洗衣精的清潔

一般可以加入1/4小杯子量的洗衣精或如果衣服你連肉眼也看到太髒了,你也可以加到1/2量杯子的冼衣精於洗衣機內。萬一你的洗衣機沒有洗衣精加入的裝置,洗衣精也可以直接加入污衣物的桶中(好過完全沒有加入呀)。有些人除了洗衣精,也會加1/2杯子量的硼砂(Borax),以加強洗衣精的效能和減少臭味

(3)漂白水的使用

不是毎件衣服都可以加入漂白水,即使可以加入漂白水,濃度也需要調整。你可以加入約3/4小杯子量的漂白水在污衣上,一般常用的漂白水含有次氯酸鈉。而次氯酸可以在100ms(毫秒)內讓致命性的大腸桿菌(E.coli)失去活性,而只要約2.6ppm就可以在5分鐘內 ,100%抑制了很多病菌生長。萬一你的洗衣機沒有漂白劑加入的裝置,可以用自來水先稀釋漂白劑5分鐘後,倒入洗衣機繼續冼。

其實市場上,早已有很多洗衣精加入很多不同成份的消毒水,一般民衆,有時候也就不用調配這些洗衣精和漂白水了。

(4)水的溫度選擇

2020年發表在《Journal of Small Animal Practice 》上的一項研究,對臨牀醫生擦洗衣物的細菌進行了研究,結果表明,在至少30度C的水中洗衣服下,只是可以顯著減少污漬,但不能達成完全消除細菌。

所以,記得如果是綿製衣物,可以用至少40度C的溫度水溫,同時在洗衣機內,又加上漂白劑或其他消毐水,纔會殺死了大部分病菌,如果是麻制或其他質料,水溫可以調低一點(小於60度C),以免破壞衣服的結構。記得不管哪個溫度,洗衣機要設定至少60分鐘循環的清洗。

千萬不要把所有衣物,拿去沸騰100度C,像熱水泡煮咖啡一下,除非你想天天買新衣服了。

(5)有時加入一些醋

在洗衣機最後循環中,可以加入1/2杯量約5%濃縮的醋。醋其實除了主要去除臭味,也是有些非綿類衣物的消毒劑喔。

(6)馬上烘乾

我們知道COVID-19在56度C下約30分鐘,就會活不下去了。在這個時期,我們洗衣機清洗完畢,記得拿出來烘乾,可以設定在70度C,運用30分鐘就很足夠了。別忘了,綿制毛巾可以設定較高溫去烘乾,其他材料毛巾要設定較低溫度。這並不意味着烘乾機就一定比太陽曬好,烘乾機的二氧化碳排放量很大,而且耗電量也非常大。當然現在,也有省電模式的烘乾機喔。

▲如果沒有烘乾機,讓衣服曬太陽也可達殺菌效果。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)

沒有烘乾機,也一樣自然殺菌

早在1878年,人類就發現了太陽光中的紫外線具有殺菌消毒作用。波長200nm以下的短波長紫外線能分解O₂分子,生成的O原子與O₂結合產生臭氧O₃,紫外線和臭氧都具有很強的氧化分解有機分子的能力。所以,衣物經過陽光的暴曬的確可以起到殺菌的效果。

但是,隨着生活條件的不斷提高,家庭用的玻璃變得越來越厚,材料也越來越好,紫外線的透過率越來越低了。專家發現對於普通白玻璃,320nm以下紫外線的透過率爲9%,單銀中空低輻射玻璃,320nm以下紫外線的透過率爲0%,也就是說可以殺菌的那些紫外線根本不會穿過玻璃,照到我們的衣物上。所以記得找太陽直射的好地方,例如頂樓和加蓋的陽臺,要記得,大太陽是自然最有效,又最便宜,且可以殺菌的好工具。(千萬別再陰雨天洗衣物,除非你家已經有了烘乾機)。

千千萬萬只的小小微生物,都因衣物材質不同,例如衣服上的扣鈕垃練,及其他衣物上配件,由於你的習慣不同,而易有可能感染的風險。你現在知道怎麼在COVID-19流行期間,處理你日常生活污染的衣物了嗎?

現在融和科技,太多的洗衣服的方式改變了。機器可以偵測污漬程度,可以偵測溫度,很多的智慧科技已經用入我們的清潔衣服了,在COVID-19流行期間,我們值得好好反省,如何使COVID-19病毒消除在我們的洗衣機內,也是一種阻絕病毒傳播的好工具之一。

本文作者:黃軒。醫學博士,榮獲國立臺灣師範大學第12屆(2012)大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師,是一名古文詩賦愛好者,是一名專欄作家。 着有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間:胸腔科病房的真情故事》、《因爲愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆》。

本文經授權轉自:「黃軒醫師說:COVID19下 :你身上污染的衣物」