許莉潔搶當《料理之王》! 3分鐘上菜「減肥聖餐」曝獨門泰式醬料

記者翁子涵綜合報導

ETtoday全臺最大廚藝選秀節目《料理之王》,在ETtoday全平臺正式播出後,精彩又讓人垂涎的廚藝競賽,受到網友熱烈迴響歌手許莉潔也搭上這股熱潮,以行動支持,親自示範懶人料理「泰式涼拌雞絲」,更不藏私公開獨門的「靈魂醬料調配,開胃又爽口的料理,讓人看得口水忍不住直流

▲▼ 許莉潔搶當「料理之王」,親自示範泰式涼拌雞絲。(圖/喜歡音樂提供)

許莉潔的父母淡水經營雞肉飯店孝順的她,從小就會在店裡幫忙,因而也耳濡目染,承襲爸媽的一手好廚藝,她特別爲了ETtoday全臺最大廚藝選秀節目《料理之王》,示範「泰式涼拌雞絲」,首先要準備的就是火雞肉(雞胸肉亦可)、洋蔥一顆、小黃瓜一條、小番茄約10顆、蘋果半顆,可依個人喜好增減。

許莉潔特別提醒洋蔥切絲後要在前一晚泡冰水味道就不會那麼地嗆口,蘋果也可以先泡鹽水後泡鹽水,防止氧化而變色,首先她將洋蔥、小黃瓜、雞肉切絲,小番茄切對半、蘋果切片,將所有食材倒在一起後再調醬汁

▲▼ 泰式涼拌雞絲所需備品。(圖/喜歡音樂提供)

而她的獨門醬汁,就是準備檸檬1顆、蒜頭5顆、辣椒2條、魚露2匙、糖2克、烏醋些許、香菜些許,把蒜頭辣椒一起切碎丁連同香菜些許,加入所有液態醬料跟糖攪拌後倒入上面切好的食材內,將醬汁攪拌均勻後就能享受這道「泰式涼拌雞絲」,許莉潔笑推:「這一碗非常營養,適合在減肥或喜歡清爽口味朋友」。

▲許莉潔3分鐘完成清爽又可口的泰式涼拌雞絲。(圖/喜歡音樂提供)

此外,許莉潔近來積極經營自己的YouTube頻道,更釋出《喜歡音樂經典金曲五部曲企劃》,重新詮釋前輩經典歌曲,由上週演唱劉明湘版本的《飄洋過海來看你》揭開序幕,接下來還會有戴佩妮的《單身潛逃》、方泂鑌的壞人》、弦子的《沿海地帶》陸續登場,帶大家再次走入記憶那首歌專屬片段。

ETtoday全新實境料理節目《料理之王》請鎖定2020年10月23日(五)全球首播,於每週五晚間9點在ETtoday全平臺首播;10月24日(六)起,每週六晚間6點在JET綜合臺播出。讓首席導師「松露主廚廚佛瑞德Fred、「亞洲廚神」Jason Wang王凱傑、「被桌球耽誤的料理天才福原愛,以及活力主持人Lulu帶起這股廚藝熱吧!