新婚夫妻忙裝潢!吸入「毒氣」讓月經序亂、精蟲遊不動

▲DIY裝潢可能接觸到高濃度的VOCs。(圖/達志示意圖

文/陳保中我演講時最常舉的例子,就是新婚夫妻。現在新婚夫妻通常買不起新屋,但幾乎都會局部整修裝潢、製作新傢俱,自己DIY 做木工傢俱、刷油漆、貼壁紙、貼地板。親自參與家居改造,是許多小倆口共築生活的浪漫過程。我想提醒的是,在這過程中很可能接觸到非常可觀濃度的VOCs(揮發性有機化合物)。

大部份的新建材都經過有機溶劑處理過,會揮發VOCs 一陣子,而油漆、木工、組裝等裝潢過程,也會直接使用到許多有機溶劑。室內空間空氣流通有限,如果人在裝潢期間就住在裡面,或是整修好立刻搬進去,那可就不浪漫了。這等於是天天吸入VOCs,會導致男性精液質量下降,女性月經週期紊亂。

如果是全新成屋那就更不用說,可能不只是自己家裡,從家門外、電梯間就開始呼吸到VOCs 了。有研究發現,如果油漆後的空間沒有通風,就算經過三個月,室內空氣甲醛濃度還是高到超標的。

親自改造很好、很浪漫,不過我會建議,改造期間通風要好,人要住在其他地方,完工後至少再通風三個月才能住進去。如果想要小孩,最好先斷絕VOCs 污染至少六個月,讓身體儘量代謝掉這些物質,之後再懷孕。

我認爲儘量推廣不含VOCs 的環保建材也很重要。我認識一位日本學者森千里(Mori Chisato)教授,他的無化學城鎮計劃(chemiless program)有重要發現。

▲木工建材會揮發VOCs一段時間。(圖/取自Pixaby網站)

他在位於千葉大學的校園裡蓋了四棟傳統的兩層樓日式建築,儘量選擇不含VOCs 的傢俱和建材,然後在一年四季分別監測117 種VOCs 含量,並觀察入住的大人和小孩的健康變化。研究發現,如果室內空氣中VOCs 總濃度低於250μg / m3,即使是過敏體質的人也不會表現出病態大樓症候羣的症狀。

要怎麼挑選健康的建材呢?我建議大家優先選用具備「健康綠建材標章」的產品。綠建材是對人體健康不會造成危害的建材,具備低逸散、低污染、低臭氣、低生理危害等特性。「健康綠建材標章」的性能評定基準是參考國外先進國家的規定,搭配內政部建築研究所的長期研究成果,同時將臺灣本土室內氣候條件納入考量,爲建材逸散的「總揮發性有機化合物(TVOC)」及「甲醛(Formaldehyde)」訂定逸散速率基準,其中TVOC 基準就包括了十二種指標性VOC 污染物總和,算是相當完整的評估基準。

甲醛是VOCs 的一種,會特別被拉出來評估,是因爲它用途廣泛,但卻有致癌疑慮。人造板材塑料地板、化纖材質塗料黏着劑有甲醛,發泡膠隔熱層織物地毯樓板面材也有甲醛。甲醛有刺鼻氣味,會讓眼睛和呼吸道都非常不舒服,它也是確定的人類致癌物,長期暴露在高濃度的甲醛環境中,可能引起呼吸道疾病、染色體異常、影響生長髮育,甚至可能誘發腫瘤。黏着劑和建材中的甲醛會持續逸散出來,污染室內空氣,如果通風不良,濃度就會居高不下。

我樂見日本和臺灣慢慢有更多研究出來,支持這些對身體好的建材更普及,或許以後臺灣社會建造房子不只是追求「綠建築」,更是提升到以「健康宅」的概念爲核心去設計,建材、通風、日照、節能等面向,都友善環境、有益健康,將人在其中生活的細節都考慮進去,用建築物本身去引導人每天都有適量的身體活動,例如多走動、多伸展等。

本文摘自《毒懂你的生活》/陳保中(臺大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所所長) /天下生活