心梗塞、發燒能救命!醫曝「腋下神穴」人體暖氣狂送 飯後4hr超關鍵

手腳冰冷、小孩發燒、心肌梗塞都可以透過腋下的「爆暖神穴」救一命。 (圖/翻攝自pixabay)

記者謝承恩綜合報導

氣溫下探,出門在外靠大衣身體包緊緊,唯獨雙手露在外面受風寒手指凍僵好難受!中醫師特別傳授了一招「爆暖神穴」,只要花時間按壓搓揉,就能打開人體暖氣開關,幫助活絡體循環,甚至還能預防心梗塞發生,在關鍵時刻救你一命!

天氣冷不少民衆爲了保暖,常常將手插在口袋裡取暖,或者用嘴巴哈氣暖手,然而這幾招全都不夠看!中醫師鄒瑋倫在《健康2.0》節目分享,人體的腋下有一個神秘的「暖氣開關」,叫做極泉穴!它是人體散熱、發熱的地方,更是防寒保暖的首要穴位之一。

「像是家長遇到孩子發燒,很多人都會將冰敷袋放在額頭退燒,但其實也可以放在腋下散熱,而遇到天氣冷的時候,很多民衆也會將手夾在腋下插腰取暖。」她指出,腋下是冷熱交接的地方,可以將拳頭握緊、放在腋下,手臂大力下壓刺激腋下的穴位,可以刺激全身發紅、發汗。

鄒瑋倫說,若發生心肌梗塞或心絞痛,甚至身體比較虛弱的時候,極泉穴可以讓妳迅速飆汗、發熱,甚至天氣冷躺在被窩裡面2小時,發現怎麼雙腳還是冷吱吱,按壓腋下凹陷處的極泉穴,可以刺激身體末梢血液循換,快快暖身。如果單純用手掌空拍,力道太溫柔,建議以按壓的方式按摩。

不只如此,極泉穴還可能是危急時刻的救命穴位。中西醫師黃獻銘表示,他曾經遇過一名患者年紀輕輕就得了血壓結果有一天血壓藥吃多,竟然躺在地板上、臉色發白休克!他趕緊上前去按壓極泉穴,去揉捏附近的肌腱,才得以清醒。

鄒瑋倫也建議,如果想要按壓極泉穴,促進保暖,可以選在早上寒冷的時候,或是溫差大的時候,可以按壓,另外還可以選在中午吃完飯到下午4點之間按壓,因爲這個時間點,交感神經與副交感神經交接的時候,男性因過勞容易急性高血壓、中風前兆,可以用以預防危險發生。