仙女養成術/膠原蛋白流失好顯老?「零細紋肌膚」這樣喝出來!
肌膚保養除了外在擦的單品,內在保養也很重要,尤其是現代上班族,面臨外在紫外線、空污、彩妝卸不乾淨等污染影響之外,內在情緒、壓力龐大的夾擊,造成老化速度比過去都還要迅速,不超前部署絕對會老化得更快。
根據研究顯示,一般來說,從出生到25歲左右,體內膠原蛋白含量會逐年增加,但一過25歲,流失速率會比合成速率還要迅速,而膠原蛋白的重要性,會決定肌膚的柔潤飽滿程度,下降迅速,細紋、幹扁的狀態也會提前報到。
想要讓肌膚維持在完美的狀態,從小就要開始養成保養的習慣,像是多補充膠原蛋白的食物也是關鍵,例如牛肉湯、大骨湯、豬皮、牛蹄、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚類等等,多吃都可以加強肌膚澎潤度。
▲魚類飲食可以補充到很多膠原蛋白。(圖/pexels)
但現在上班族生活忙碌,加上大多都會外食,要每天吃到這些食物不容易,而且是否會補充到肌膚上,也是關鍵要素,建議可以透過快速簡單的飲品,來幫助肌膚可以迅速補充到膠原蛋白,重現緊緻彈潤的肌膚狀態。
▲除了保養品,美容飲品也能幫助養出好肌膚。(圖/記者黃克翔攝)
►推薦單品1:東森自然美 膠原緊緻美妍飲
針對愛美女性,或是壓力大的上班族,推出膠原緊緻美妍飲,裡面添加與人類膠原蛋白組成結構最接近的魚膠原蛋白,搭配藻類蝦紅素、魚子精華、Dr. Lu™鱸魚萃取、維生素C、膠原胜肽、葡萄糖酸鋅等成分,一次就可以補充所有的肌膚營養。
從加拿大魚中萃取出膠原蛋白成分,搭配TCI633乳酸菌萃取、米萃取(含神經醯胺)、日本玫瑰花萃取等成分,可以幫助肌膚形成膠原蛋白之外,還可以幫助消化,同時達到抗老、逆齡的修護。
►東森自然美官網