玩手機致不孕? 內分泌失調惹禍

健康醫療網林怡亭報導

網路近來盛傳,若長期睡前使用手機,恐會導致不孕;但是否真的因睡前玩手機,才促使排卵期混亂,不能正常懷孕呢?博元婦產科蔡鋒博醫師表示,婦女們不用過於擔心,使用手機本身並不會導致不孕,主要是長期有使用手機的習慣,因成癮現象促使生活習慣改變,不規律作息致使內分泌失調。

▼睡前玩手機致不孕? 原來內分泌失調惹禍(圖/健康醫療網提供)

別以爲內分泌失調只是小問題,長期下來恐會使排卵功能異常,相對就會影響受孕,嚴重時甚至會導致不孕;蔡鋒博醫師說,因此睡前儘量不要做會促使大腦興奮的事情,養成良好的生活習慣,就不會有不孕的困擾產生

根據調查顯示,許多女性睡前都有使用手機的習慣,且大部分都習慣玩數個鐘頭以上;蔡鋒博說,就曾有1名28歲女性,每晚使用手機時間高達2小時以上,如果不玩反而有睡不着的困擾,主要都是因長期養成的壞習慣所導致。

不孕其實和生活習慣有密切關係,尤其睡前玩手機不但會影響睡眠品質,也容易打亂生理時鐘,進而促使新陳代謝、情緒免疫力等問題出現異狀身心都會受到影響,民衆絕不能忽視嚴重性;蔡鋒博說,造成不孕雖仍有其他因素存在,像是輸卵管不通等,但想要順利懷孕,就必須先養成正常作息的習慣,最好11點前就能入睡,擁有良好的生活習慣,就能大幅減少不孕不育的比例

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