糖糖我不要肥肥快去掉 成功減重甩掉胰島素

▲謝女士十分感謝沈振榮主任,幫助她減重52公斤,且已半年以上不必打胰島素。(圖/安南醫院提供)

記者林悅南市報導

胖哥肥姐要注意,國人10大死因中6項死因皆與肥胖有關,一糖尿病友于臺南市立安南醫院新陳代謝科接受專業醫療協助,成功由120公斤降至 68 公斤,並因血糖大幅改善已停用胰島素,這名病友家屬相當振奮,3日在安南醫院糖尿病友會成立大會現身說明,鼓勵病友成功控制血糖、有效減重,重拾健康。

國人10大死因,肥胖頭號殺手,安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師研究國人10大死因,惡性腫瘤、心臟疾病腦血管疾病、糖尿病、血壓性疾病腎病6項都與體重過重有關。15歲以上臺灣男性中,51%有過重及肥胖的問題女性則有37%,因此沈振榮醫師呼籲,全民都應重視肥胖問題,一起甩去肥胖,找回健康和自信。

4成以上國人腰圍超標,腰圍過粗者多數有血壓異常,易引發心血管疾病。依過去研究,當腰圍每增加1公分,小中風發生機率會增加2%,男性腰圍應維持在90公分、女性要維持在80公分以內。

然而減肥的第一步就是先維持現有的體重。人的體重會隨年齡而增加,如果能將體重維持住,2年後體重還是一樣,也是另一種減肥。至於要如何有效減肥?沈振榮醫師強調,要視每個人的狀況來衡量,無法訂一個大家都能用的通則民衆可以多跟營養師或是醫師討論,並隨自己的狀況做調整

沈振榮醫師說,減肥常會失敗主因病人不夠積極認真,又未針對生活型態調整;例如,大家都知道不要喝飲料,但有人一看到白開水就喝不下,再怎麼強調喝白開水的好處也沒有用。所以要有效減重,應找專業有經驗的醫師。

謝女士表示,她一年前 115 公斤,,有糖尿病(糖化血色素 10.5%),高血壓,痛風甲狀腺癌,心律不整,小中風,尿蛋白,呼吸困難,水腫脊椎側彎,壓破性骨折,退化關節炎

沈振榮醫師指出,經過治療後,病人體重從120公斤降至 68 公斤,原本要每天打胰島素 130至140單位,目前已半年以上不必打胰島素,且糖化血色素從10.5%降至6.5%。目前血糖僅剩2種藥預計可能可以治癒糖尿病,即不必再吃藥。此外,病人高血壓,痛風,尿蛋白,呼吸困難,水腫,脊椎側彎,退化關節炎皆明顯改善,屆時皆可能可以停止服藥