隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣!隨身3大瓶天然美人湯

記者林淑娟/臺北報導

隋棠曾在臉書公開「紅豆水」水腫秘方,不少「水腫美眉」跟進直呼超有效。其實她的美顏絕招不只紅豆水,隋棠說,她每天至少帶「3大罐」出門,除了1800C.C的紅豆水,還有黑糖老薑茶及新鮮檸檬水;因爲太有說服力了,拍戲期間竟然全劇組女生都跟進,每人都有3大罐!

▲隋棠喝紅豆水消水腫,每天至少1800C.C。(圖/記者林淑娟攝)

▲隋棠喝紅豆水消水腫,一開始600C.C後來愈喝愈大罐(圖/取自臉書)

名模出身的隋棠173公分,正常體重約52公斤,身材苗條的她常被媒體稱爲「紙片人」,但她說自己體質關係眼睛和臉常常容易腫,爲了消水腫試過各種方法,後來發現兩年多前營養師朋友推薦的「紅豆水」,養生又最有效,而且紅豆水溫補,對女生很好,幾乎沒有甚麼禁忌。

▲隋棠氣色好身材窈窕,紅豆水功不可沒。(圖/記者周宸亙攝)

她的煮法是將紅豆洗乾淨後,等水滾開,紅豆放進滾水煮約15分鐘即可,她提醒,千萬不能把紅豆煮到爆開、水變濁,否則就有澱粉、會變成紅豆湯,喝太多反而容易變胖,也切記千萬不能加糖,如果能加幾片茯苓去水腫效果更好。有趣的是,她從最早的600C.C開始喝,水壺愈換愈大,現在一天至少1800C.C。

此外,她也每天帶兩罐黑糖老薑茶和新鮮檸檬水,「黑糖老薑水對女生很好,會讓氣色紅潤、不會手腳冰冷、舒緩經痛生理期前一週開始喝,就不會那麼不舒服;另外,每天都會擠兩顆檸檬放進700C.C水壺。」因爲她推薦的美顏妙方都是天然食材,且便宜又有效, 拍攝《徵婚啓事》期間,全劇組女生都學她,大家還一起團購水壺、保溫瓶休息室一字排開是陣容浩大的水壺們。

▲隋棠每天3大罐不同的美顏水,全劇組女生都跟進。(圖/記者林淑娟攝)