生日不如預期悲傷反倍增 日本壽星自殺率是平常1.5倍
▲生日令人期待，但如果過得不如預期，是否更令人心寒？（圖／達志影像／示意圖）
許多人在生日當天會進行慶祝活動，有的親朋好友也會送禮物祝賀，因此期待生日的到來，但也可能落空。就有日本大學統計發現，日本人選在生日當天自殺的比率是其他日子的1.5倍，主因就是他們認爲生日沒有想像中那麼快樂。
據日本大阪大學分析，在1974至2014年的人口中，約有207萬人因自殺、溺水、窒息、交通事故等等，其中自殺者有100萬，而生日當天自殺者平均有8000人，其他日子則是平均5600人，約爲1.5倍，至於生日當天死於交通或溺水意外的人數也有增加趨勢，研判也是自殺身亡。
值得一提的是，這樣的推測在西方國家也有「生日憂鬱」（the birthday blues）的說法，認爲人們對於生日當天抱有高度的期待，但不如預期時孤獨感也倍增，因此可能選擇輕生。大阪大學助理教授松林哲表示，對於有自殺傾向的人，醫療專家、家屬和親友應在其生日前後給予更多的照料，以免釀成悲劇。
▼生日當天自殺比率明顯高於其他日子。（圖／翻攝自大阪大學）