瑞穗鮮乳攜手文化國小足球隊 推廣成長三原則
瑞穗鮮乳關懷孩童成長髮育，發起鮮乳力量計劃前進校園，鼓勵孩童每日兩份奶，鈣好成長基礎。(瑞穗鮮乳提供)
瑞穗鮮乳關懷孩童成長髮育，發起鮮乳力量計劃前進校園，鼓勵孩童每日兩份奶，鈣好成長基礎。(瑞穗鮮乳提供)
鼓勵全臺孩童一起鈣好成長基礎
鮮乳中含有的鈣質，是孩童骨骼成長過程中非常重要的飲品。據衛生福利部國健署建議，中小學生每日應攝取1.5~2份低脂乳品。但最新的調查發現，臺灣孩童竟普遍鮮乳攝取不足1.5份！
瑞穗鮮乳長期關心孩童發育，因此發起「鮮乳力量計劃」，邀請體育成績亮眼的小小運動員參與，一起向全臺家長推廣成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。隨鮮乳力量計劃走遍全臺許多小學，發現臺灣有許多體育表現優秀的孩童，如臺北雨農國小桌球隊、新竹六家國小拔河隊、桃園埔心國小躲避球校隊，都是曾代表臺灣出國比賽或交流的臺灣之光！本次更邀請曾到日本及新加坡交流的文化國小足球隊加入，與冠軍足球隊的小朋友們，共同向全臺家長與孩童推廣成長三原則，每天攝取兩份鮮乳，同時搭配良好運動與睡眠習慣，才能擁有好體能與好成長。
文化國小主任黃世奇表示，文化國小足球隊屢獲佳績，全因擁有良好的團隊精神及均衡的營養攝取！黃世奇解釋，雖然足球隊表現優異，仍難免有輸球的時候，但小朋友卻不會責怪隊友，反而會於比賽中提醒彼此。對於學校而言，比賽成績並非重點，校方更着重培養孩子們的團隊精神，認爲這纔是運動員的核心價值！
受邀擔任鮮乳力量大使的宇豪表示，文化國小的小朋友不只團結，也十分有紀律！宇豪笑說，教練纔剛下車走向操場，小球員們立刻停下手邊的練習，以整齊宏亮的聲音大喊：「教練好」，模樣十分可愛！球隊教練黃瑞瑩表示，小球員們相當自動自發，有時自己因外務不能帶隊訓練時，隊長也會主動領導全隊球員自主訓練，隊員們也都遵守隊長的領導，非常不容易！
黃世奇近一步解釋，除了培養小球員們的球技與運動家精神外，校方也十分注重學生的營養攝取。鮮乳力量大使宇豪表示，足球隊小朋友們都好喜歡喝鮮乳，活動中一直吵着要「續杯」，而鮮乳中含有的鈣質，可以幫助孩童骨骼正常發育，難怪這羣小球員們能有亮眼的運動表現！
宇豪表示，鮮乳中含有的鈣質，可以幫助孩童骨骼正常發育，鼓勵全臺孩童每天兩份奶！(瑞穗鮮乳提供)
發育黃金期 把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9小時、每天兩份奶
文化國小足球隊表現亮眼，關鍵在於把握成長三原則！瑞穗鮮乳鼓勵全臺小朋友們以文化國小足球隊爲好榜樣，一起鈣好成長基礎！
◇原則一：每日運動至少60分鐘
良好的運動習慣能幫助孩童好成長，每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣！
◇原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時爲分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量爲9-12小時。睡飽飽，精神好！
◇原則三：每天兩份鮮乳
攝取足夠的鈣質對骨骼發育相當重要！7-12歲孩童每日鈣質建議攝取量爲800到1000毫克，鮮乳每一百毫升含有約110毫克的鈣質，以一份240ml爲例就有264mg的鈣質，若孩童能攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！(本篇與瑞穗鮮乳合作)
鮮乳力量大使宇豪前進文化國小，攜手足球隊鼓勵全臺孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。(瑞穗鮮乳提供)