乳癌死亡增 醫：每月應自我檢查
癌症連續31年蟬聯國人十大死因之首，其中高居癌症死亡率第四的女性乳房癌，近年標準化死亡率明顯增加；醫師提醒，透過定期篩檢能趁早期發現、及早治療，建議女性20歲開始每個月自我檢查，35歲以上每年到醫院做一次乳房檢查，45-69歲，就可配合國健局每兩年一次補助的免費乳房攝影檢查。
▲乳癌死亡率增 醫：20歲後每月自我檢查(圖／健康醫療網提供)
衛生署豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌的發生目前並沒有確切原因，包括遺傳基因、個人體質、女性荷爾蒙、環境因素、情緒等都可能影響，因此建議女性20歲開始每個月進行自我檢查。 檢查上下範圍從鎖骨到乳房下緣，左右範圍從胸骨中線至腋窩中線，檢查涵蓋全部的乳房組織及周邊淋巴結；一般有月經女性，在每個月月經乾淨後7天內檢查，停經後女性、子宮切除者以及懷孕期媽媽，則需每月固定一天檢查。檢查方式如下：看一看：站在鏡子前，舉起兩臂高於頭頂，接着將雙手放下並置於腰上，觀察乳房和乳頭的大小及形狀有無改變、皮膚是否有縐褶凹陷。摸一摸：平躺時用少量潤膚油，或在洗澡時抹上肥皂，以便檢查時觸摸滑動。1.站立檢查：站立，左手置於腦後；右手中間三指併攏，以指腹按壓、螺旋、滑動，仔細檢查整個左側乳房及乳頭下有無硬塊，並依相同方法檢查左側乳房。2.平躺檢查：平躺，左肩墊一小枕頭，左手置於頸下，以右手如同站立檢查的方式檢查整個乳房。擠一擠：用拇指及食指輕輕擠壓兩側乳頭，觀察是否有無異樣分泌物。豐原醫院癌症資源中心個管師楊瑋婷表示，臺灣乳癌雖好發於40-50歲女性，但40歲以下也不能忽視！尤其有乳癌家族史、曾患一側乳癌、患有如子宮內腺瘤癌、卵巢癌等其他種類癌症、嗜吃高脂肪食物、從未哺乳或不孕婦女、初經過早（10歲左右）或停經過晚（50歲後）、大於35歲的初產婦，以及荷爾蒙異常者，上述罹癌高危險羣，臨牀統計其機率比一般人高出5-6倍，更應定期自我檢測並接受篩檢。
資料來源： healthnews.com.tw/