情人節反而容易吵架？ 研究指出：巧克力吃太多！
七夕纔剛過，相信不少情侶都會收到情人節熱門商品「巧克力」，但小心巧克力吃太多會有害健康！亞太旅遊醫學會根據據美國一篇研究報告指出，情人節巧克力吃過量，容易情緒躁鬱，反而會引起的兩性問題。
▲亞太旅遊醫學會根據據美國一篇研究報告指出，情人節巧克力吃過量，容易情緒躁鬱，反而會引起的兩性問題。(圖／京華酒店提供)
情侶們常常會互送巧克力，象徵彼此間的濃情蜜意，但亞太旅遊醫學會研究指出，市售的巧克力項目繁多，常見黑巧克力和牛奶巧克力兩種，後者脂肪含量也較多，食用後飽脹感很強，不利消化，影響食慾。
同時，根據人體對蛋白質、脂肪、碳水化合物的要求，飲食中蛋白質應占百分之十至十五，脂肪應占百分之三十至三十五，碳水化合物應占五十至六十；而常吃巧克力的情人們，每日所獲得的熱量中有百分之六十三來自脂肪，蛋白質和碳水化合物缺乏，於是就容易憂鬱、厭食、噁心、軟弱無力等。
此外，根據美國一篇研究報告指出，巧克力中的糖分偏高，情人食糖過量反而容易吵架，糖吃得太多，會引起血糖變化，使人心情惡劣、暴躁、精神不振或緊張，易於衝動對周圍事物反應過敏，愛吵架。在西方，醫學家和婚姻學家比較一致的看法是：「改善情侶和夫妻關係的重要措施之一，最好是少吃糖。」