屁股麻小心坐骨神經痛！ 「這注射療法」立即見效
▲一名80歲婦人因爲坐骨神經痛，坐立難安。（圖／達志／示意圖）
高雄有一名80歲的陳姓婦人因長期腰痛，加上左側屁股與大腿痠麻痛，坐也不是、站也不是，就醫檢查後發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛，活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，以非手術的方式僅在門診注射針劑，短時間內有效改善阿嬤的坐骨神經痛。
洪豐建指出，引起坐骨神經痛的原因很多，包括骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起痠麻痛，這些症狀即稱爲坐骨神經痛，讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
▲洪豐建醫師指出，引發坐骨神經痛的原因有很多，情況嚴重可以採用「尾椎阻斷術」。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供）
洪豐建表示，這位婦人因年紀大椎間盤退化、椎間管狹窄，造成神經壓迫，而出現坐骨神經痛，有近一年的時間。雖然經過物理治療及服用藥物等保守治療，不適症狀卻改善有限。一般治療輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」〈簡稱尾椎阻斷術〉。
他說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3c.c.的類固醇及1c.c.的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10～15分鐘若無不適現象即可返家，儘量少提重物避免加重椎間盤的壓力，並多休息即可，安全又有效。患者在門診接受注射後，立即感覺腰不痛了，終於擺脫困擾已久的坐骨神經痛。
▲洪豐建醫師提醒，平時坐姿要端正、牀儘量不要選擇太軟的，才能避免坐骨神經痛。（圖／達志／示意圖）
在平時的保養上，洪豐建建議，在日常生活的姿勢動作上要特別注意，包括坐姿端正、避免彎腰駝背、不要睡太軟的牀、儘量減少彎腰動作、站立時應求雙腳平衡、儘量避免穿高跟鞋、座椅應有適當的靠背、不宜久坐及久站、應有充分之休息及適當的運動等，都是避免坐骨神經痛提早上身的不二法門。