檸檬刺激皮膚　曬太陽成「阿嬤手」

華人健康網 記者羅詩樺／臺北報導

擠檸檬也要小心過於刺激皮膚！新北市一名女性日前在家一次擠了2、30顆檸檬想要做檸檬汁，但雙手沒充分洗淨後就出門辦事，讓雙手曝曬了40分鐘的太陽，回去後發現雙手泛紅、發熱，醫師表示應是受到檸檬刺激，讓皮膚出現植物性光敏感性皮膚炎的症狀。

▲檸檬屬於感光植物，若殘留在皮膚上沒有清洗乾淨，容易造成敏感性皮膚炎。

植物性光敏感性皮膚剛開始的症狀容易被誤認爲是皮膚過敏，不過泛紅、發熱症狀之後，如果沒有妥善處理，就會開始起水泡、脫皮、長黑斑，讓雙手宛如80歲阿嬤的皮膚一樣。

夏天是植物性光敏感性皮膚炎的旺季，主要就是因爲像檸檬、橘子、葡萄柚、芹菜等感光性植物，會提高太陽中紫外線照射能量，當皮膚接觸到後，表面就會產生像曬傷的反應，如紅腫、長水泡、表皮壞死、色素沉澱等。

通常家庭主婦或是廚師、菜販等是最容易患這種過敏的族羣，因爲較容易接觸到這類植物。此外，女性在夏天喜歡用切片檸檬敷臉美白，也要小心若沒沖洗乾淨，殘留的檸檬感光物質，會在曬到太陽後導致皮膚過敏、不白反黑。

使用食用檸檬注意事項

酸性食物易刺激腸胃，勿直接食用過量，最好以檸檬水等稀釋方式。

檸檬水不要空腹飲用，最好在飯後30分鐘；且每天不宜超過1000毫升。

用檸檬片敷臉美白，不要敷過長時間，以免讓皮膚過度刺激，反而容易過敏。