男人做愛多持久？　研究：5.4分鐘就達標！

▲研究發現，男性愛愛持久力維持5.4分鐘就已達標。（示意圖／記者李鍾泉攝）國際中心／綜合報導男鄉民們爲了顧及面子，不僅比尺寸，對於牀上持久力更是「分秒必爭」，認爲時間越長代表自己越能幹，但近日一篇發表於《醫學研究期刊》（Journal of Medical Science）的研究顯示，其實男人在愛愛時，維持5.4分鐘就已達到水準。

根據英國《每日星報》報導，這份報告找來474名來自英國、荷蘭、西班牙、土耳其及美國的異性戀男性進行調查，並觀察他們4周的性生活，讓他們計算做愛時從「進入」到「射精」結束的時間。結果顯示，大部分男性愛愛時的「持久力」在4～11分鐘之間，而平均時間爲5.4分鐘。▼受測者愛愛持久力落在4～11分鐘之間。（示意圖／記者李鍾泉攝）

這個研究也發現，英國人最持久，平均可維持10分鐘；而時間最短的是土耳其男子，完整做愛時間僅3.7分鐘。然而，有些簡單的性技巧，可自然提高男性持久力，例如另一半交換「攻守」位置，讓女性擁有更多的控制權；且要避免從「後面」來，這個動作會讓自己太快高潮。