美忍者／超簡單消除痘痘與暗沉的4個「耳朵穴道」

圖、文／美忍者

耳朵有能夠改善各式各樣身體不適的穴道，大家知道嗎？

這回要來談談關於製造美肌所不可缺少的耳朵穴道。即使是已經在進行基礎的保養、均衡的飲食與生活習慣等，對美擁有高度意識的人，何不借着按壓穴道讓妳的美獲得更上一層呢？

■１：消除臉部的水腫，擁有小臉效果的穴道

・耳門嘴巴張開時從凹陷的地方算起一根指頭上方的穴道。

・翳風耳垂後方靠近根部的凹陷處的穴道。

■２：改善痘痘的穴道

・耳尖能夠散發體內所累積的熱氣，消除痘痘等因熱導致發炎的症狀。是位在耳廓頂點的穴道。

・內分泌能有效消除因爲荷爾蒙的失調所導致的痘痘、黑斑及雀斑等，位於耳穴下方凹陷處的穴道。耳緣的穴道能有效改善壓力所造成的痘痘。上部可以改善嘴巴周圍，中央可以改善鼻子臉頰，下部可以改善額頭的痘痘，所以可以試着輕輕地拉扯一邊溫柔地搓揉磨擦。

■３：改善暗沉的穴道

・肺點有效促進新陳代謝改善氣色，位於耳穴入口處平坦部分的穴道。

如何？　不論何時何地都可以簡單按壓的耳朵穴道。一天數次刺激穴道，促進美肌的形成，擁有光輝的素肌！

＠作者：高木 沙織      譯者：藍藍     (文章來源：http://biranger.tw/archives/9652)

※ 本文由《美忍者》授權刊載，未經同意禁止轉載。