MAMAMOO華莎光澤肌好亮眼！清潔、保養方法只靠一招，曾瘦14公斤三明治只吃單層

MAMAMOO成員華莎近期參與《DANCE歌手流浪團》，過去不管在音樂、綜藝表現上都相當亮眼，健康的小麥肌、搶眼的歐美辣妹風加上不做作的可愛個性是華莎的獨有魅力。

圖／美麗佳人

《DANCE歌手流浪團》

《Dance歌手流浪團》是繼首爾《Check In》系列後再度於TVN推出的實境綜藝，在《首爾Check In》中李孝利和金完宣（金元萱）、嚴正花、李孝利、寶兒、華莎中一起回顧自己的演出，並笑着說要組團舉辦全國巡演，這個想法就在《Dance歌手流浪團》中實現，令人相當期待。

五名成員出道資歷加起來超過100年，也都有各自不同的魅力，而在五名成員中，華莎是年紀最小的忙內，參加節目是讓他找回初心的動力之一，還說「要是沒參加節目的話，我現在應該會在山裡修行吧！」

延伸閱讀：

華莎在舞臺上性感又霸氣，更不吝嗇放送好身材，但私底下超天然又沒偶包，勻稱好身材加上閃閃發亮的光澤小麥肌是如何養成的呢？

華莎曾月瘦14公斤惹粉絲心疼

MAMAMOO四人都曾有過減重經驗，其中華莎曾在一個月內爆瘦14公斤，不過後來華莎決定不再追尋數字上的減重，健康美才是最重要的。在在綜藝節目中曾分享過自己主要是下半身容易堆積脂肪，因此在運動時也是針對下半身線條的雕塑。

延伸閱讀：

女星必備三明治減重法

雖然平常是個毫不掩飾的吃貨，不過在迴歸前，華莎的飲食會調整成清淡的纖維模式，也曾在《我獨自生活》節目中分享過自己吃三明治的方法。原來這招不少韓國女星都用過，在吃三明治、漢堡等這類型夾層食物時，會拿掉一層面包減少澱粉攝取，少一片面包就可以少點70～140大卡，華莎還會再加入低糖高纖的蔬果補足少掉的那一片面包，一樣能很有飽足感又吃得健康。

延伸閱讀：

敏感肌的極簡保養

華莎常在節目中以素顏的樣貌登場，從instagram上也能看到華莎充滿健康光澤的小麥肌，讓人不禁好奇華莎的保養方法是什麼？沒想到意外的簡單，她曾在《我獨自生活中》分享過，如果沒有要出門、上鏡頭，其實不太化妝，當時要不是爲了要直播已經很久沒上妝了，身爲敏感肌平常使用貝膚黛瑪的保溼水潤潔膚液，也聽從皮膚科醫師建議只使用清水洗澡洗臉，她分享換季時總會長顆粒，去看了皮膚科後醫師表示清潔產品反而會更刺激華莎肌膚。

平時保養最着重於保溼，不管肌膚或雙脣都一樣，包裡隨身攜帶的產品不多，但是護脣膏一定要帶着隨身補擦，保持雙脣水嫩光澤，也曾在《我獨自生活》中塗了好幾圈護脣膏，讓來賓們直問：「有必要塗這麼多嗎！？」可見華莎對雙脣保溼度的重視。

延伸閱讀：

【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】

延伸閱讀：

● 重新定義精華保養天花板！香緹卡全新《24K黃金賦活精華》富含98%天然成分一滴充飽美肌能量！加碼期間限定頂級護膚會，快手刀約奢華出席禮等妳喔！

● 不用飛西班牙也能享有Natura Bissé頂級SPA！指壓13穴道+光波面膜帶來最有感的美白體驗