媽咪寶貝／鍾欣怡 愛出活力100％幸福
快樂Working Ｍom！每當花樣年華的20歲女孩正式邁入敗犬階段後，總會理所當然的被社會化的框架侷限，將傳統的結婚觀念套用於每個適逢30歲的女性身上。面對如此課題，鍾欣怡不願從善如流。但從前未曾有過結婚念頭的她，卻在遇見丈夫孫樂欣後，開始改變了鍾欣怡原先的想法，甚至雙方決定攜手步入婚姻。在享受兩人的新婚時光，沒多久突如其來的懷孕消息，使鍾欣怡有了寶貝女兒的幸福羈絆，每當看見小乖純真無邪的笑容，就能給予鍾欣怡滿滿的生活能量與活力。
一份來自幸福與喜悅的厚愛在忙於籌備婚禮之際，鍾欣怡在毫無預警的狀況下得知自己懷孕，當下夫妻兩人除了萬分激動及喜悅，沒有其他更適合形容彼此開心的心情。現在回憶起當初懷孕的過程，她仍藏不住笑意回答：「原本想先過一年兩個人的婚姻生活，再計劃生育，沒想到事發突然，這麼快的就進入到下一個人生階段。」由於鍾欣怡的母親曾經是位職業保母，讓經常接觸小朋友的她，骨子裡總是藏有調皮鬼靈精的孩子王個性，因爲如此，她非常喜歡小孩，不過當自己實際爲人母后更發現，那份與孩子的情感連結，是多麼深刻又動人。鍾欣怡微笑說道：「自己平時就愛用網路吸收新知，在成爲新手媽媽後，爲了解寶寶的營養需求及帶養知識，更用匿名的臉書帳號加入許多媽媽社團，一邊和網友切磋分享帶養小孩的經驗，一邊揣摩嘗試不同的寶寶副食品。」雖然初期也是懵懵懂懂的新手階段，但鍾欣怡很快就找到帶養小乖的技巧。鍾欣怡形容：「孩子就像是老天爺帶給我的一份禮物。」因爲愛孩子，造成她在生活細節及心態上有許多微妙的變化，或許因爲牡羊座的性格，鍾欣怡總是生活步調快節奏，工作忙起來很容易忽略周遭所有事物，過去的她爲拚事業會將一週工作行程排滿，但因爲有了小乖之後，她知道父母對孩子的家庭教育和陪伴非常重要，於是她學會放慢腳步，改變過去的生活方式，將自己調適成陪伴小乖一同成長的模範媽媽。
料理出滿懷家人的愛鍾欣怡在小乖5個月大時，開始自學做寶寶副食品，看着小乖吃得健健康康，就是她最大的成就感，也因爲做副食品的關係，意外發掘自己對料理的興趣，現在愛做菜的鐘欣怡，手機裡全都是食譜的截圖，過去對料理一竅不通的她，從不曾想過自己會做菜，如今卻是對食材的新鮮度非常嚴格講究的挑剔媽媽，每2～3天就會上超市購買新鮮食材，且在開始學做菜以後，才發現外食口味的重油、重鹹相當不健康。經不斷嘗試及經驗累積的結果，有次將學好的番茄肉醬粥、洋蔥雞肉粥，端上桌請公婆、爸媽品嚐，料想不到長輩們的反應，居然都是連連讚道：「欣怡啊，這還真是好吃！」鍾欣怡更充滿自信的說，有次先生下班回家，一進門聞到的香味撲鼻，讓先生大力稱讚她很有做料裡的天分。在做菜的過程中，鍾欣怡發現生活中只要有一點小小的鼓勵，就能獲得許多開心滿足和成就感，鼓舞自己有更多動力學習做菜。對於做菜，她也希望能爲家人做出更多不同又美味豐富的料理給家人品嚐。
產後瘦身：哺乳＋塑身衣在孕產過程中鍾欣怡胖到58公斤，然而，曾在談話性節目中大聊產後瘦身方式，鍾欣怡透露自己的產後瘦身秘訣，就是哺乳加上穿塑身衣。鍾欣怡特別強調：「尤其穿塑身衣真的相當有效，因自己是剖腹產的緣故，都是得忍痛穿上，且穿着過程都需請先生協助，雖然塑身衣在穿着上較麻煩，但對於媽媽們產後身體線條的雕塑，效果十分顯著。」而在開始餵母乳時鐘欣怡就瘦到50公斤，不過到50公斤爲止，開始出現減肥停滯期，不論帶孩子多耗費媽媽的體力，體重一樣不減輕，直到帶養小乖到5個月大後，鍾欣怡開始出門買菜做副食品，且每次工作回到家，當將小乖照料入睡之後，鍾欣怡利用自己的睡眠時間想隔天工作的行程安排，就在這樣每日忙碌工作及照料小孩中日復一日，不知不覺的就讓體重從50公斤，逐漸回覆到現在纖細苗條的產前好身材。
運用溝通協調，簡化複雜生活現在有了小乖之後，在生活上的時間分配，鍾欣怡說到：「我們彼此會搭配好對方的時間，互相聯絡誰下班去買菜，或許下班後先生有空能去買，如不行，我買完先生也一定會開車接送；照顧小乖的部分也都是雙方輪流安排好時間，相互配合。」鍾欣怡因爲在家備受先生的疼愛，所以很習慣依賴另一半，不過，她和我們分享：「有一次曾經因爲擔心，如果沒有先生的協助，她和寶寶完全沒有獨立生活的能力，於是她跟先生表示，不需要先生的接送，獨自用揹巾揹着小乖到超市買菜，完全沒有顧慮太多，直到拿完東西準備結帳時才發現，自己竟買了超過2500元的商品，眼前的兩大袋自己根本提不回家，但又礙於面子的關係，已經被認出是明星了，只好硬是將所有商品都結完帳，就這樣扛着兩大包、一個後背包、又一個寶寶走出百貨超市。」在經過這次的經驗後，鍾欣怡驚覺，自己竟然有如此大的力氣，更讓她笑稱：「當了媽媽之後才發現，自己的潛力無限大，根本沒什麼好害怕的。」
樂於陪伴，重視相處時光拍攝過程中，鍾欣怡只要一換完裝，都會以高分貝又精神抖擻的活潑方式，對小乖又逗又笑，能夠看出她時時刻刻表露出對孩子濃濃的愛意，在教養方面，鍾欣怡說道：「我是個不折不扣給足孩子所有愛的媽媽，另一方面，卻也會對孩子的日常生活做嚴格的管教，我寵愛孩子，但不會過度溺愛她。」好比說，有次小乖看見家中有許多訪客，因爲高興、興奮就不想睡覺，此時，鍾欣怡把小乖帶回房間，避免小乖一直受到大家的影響，玩不停又睡不着覺。所以，有時先生還會指稱鍾欣怡是個管教相當有原則的「虎媽」。因爲很重視自己和孩子的相處時間，鍾欣怡不管下了班是幾點，都會將小乖從爺爺、奶奶身邊接回家。對鍾欣怡來說，媽媽給予小孩的愛是誰都比不上的，鍾欣怡也說：「在工作與家庭要兼顧的同時，雖然有時很累，但我很開心我是這麼選擇的！」她也時時告訴自己，在孩子出生後，父母親就應做孩子最好的榜樣。因常發現身邊許多家長，父母親不但自己用自己的手機，孩子也在一旁玩3C，各玩各的不做互動，面對這類情況，她說：「父母親是做了最不良的示範，孩子很容易有樣學樣。」在與孩子相處時，她寧願親力親爲的專注於和孩子的相處時光，多花些時間與孩子耐心培養互動關係，細心觀察孩子所有的需求和反應。她相信孩子就如同一張白紙，家長對待孩子的方式，造就日後孩子成爲哪種樣貌的人，因此，鍾欣怡相當重視自己對小朋友的耐心和陪伴。
寵愛管教，養成不驕縱個性在帶養過程裡，每天都能發現小乖一點一滴的進步，鍾欣怡笑說：「爸爸是在孩子6個月後，才知道如何當爸爸，這句話很寫實的發生在我們家。」因爲寶寶前6個月，還不會做太多的身體動作，無法互動跟爸爸引起共鳴，但到了6個月之後，有次先生孫樂欣看着小乖時，語帶感動的對她說：「真不能想像未來當小乖會說話是什麼樣子……」在鍾欣怡的轉述中，可以看出夫妻倆對孩子的疼愛。小乖是雙方家庭裡的第一個長孫，或許因爲家中長輩盼望抱孫子的心情太久了，使得爺爺、奶奶都相當疼愛這個寶貝金孫，鍾欣怡說，就連在家重視規矩總是嚴肅的公公，一生之中從沒抱過孩子，因爲想抱抱小乖，竟問說該如何抱小孩。小乖的出生，不但使鍾欣怡爲愛改變，每當看見小乖開心可愛的模樣，更讓每一位大人也幸福融化。不過，由於小乖實在太受寵愛，她不免擔心的說道：「家中長輩們給予孩子很多的愛護和關注，雖然很好，但還是會擔心日後對小乖的教養問題，容易養成小乖有驕縱的脾氣。」
快樂學習，自由無限制的教育在小乖的教育上，鍾欣怡不希望給孩子過多的壓力，她認爲小朋友開心學習最重要，鍾欣怡娓娓道出：「因爲自己是家中的獨生女，小時候念音樂班競爭相當激烈，記得從小母親就以嚴格的教育方式訓練自己，母親難免對女兒抱持望女成鳳的期許，雖說這樣會帶來好處，可以使自己有很好的自我要求能力，將事情做得很棒；但壞處就是面臨挫折或自己有做不好的小地方時，常常會陷入嚴重的自責情緒，找自己麻煩。」因爲自己的家庭生活背景，鍾欣怡深知家庭教育對孩子的人格發展有非常重要的關鍵性，對於上一輩的教育觀念，她認爲有好有壞，不過這樣的教育觀念對小朋友容易造成心理壓力，影響健康發展的心靈，因此，不希望將其舊有的教育觀念，繼續承接給小乖。自由、不受限制的開放式教育，是鍾欣怡想帶給小乖的教育方式，希望她在無憂無慮的環境下，成爲一個有禮貌且善良、快樂的孩子，用健康快樂的心態來發展成長，擁有美好的童年回憶。
換角度思考，給自己自由和快樂上個月開始經營自己時尚美容副業的鐘欣怡，每天都有許多公司、節目的事情要處理，在職場中要扮演思緒敏捷的決策者，經營管理店內許多重要決定，工作完回到家，要陪伴小乖做一個好媽媽的角色，展現耐心柔軟的一面，在職場媽媽的角色定位中，鍾欣怡感性的說道：「一開始的確會對於兩邊不同的環境角色，難以調適自己的心情，但只要一回家，看見小乖可愛的模樣，就馬上獲得療愈，得到滿滿的能量。」因爲自己愛追求完美的個性，她希望能在兩邊都達到角色平衡，因此，目前仍持續努力的學習中，因爲有了小乖，鍾欣怡學會站在不同的角度告訴自己成爲更好，也很感謝先生在旁邊的支持與相伴，讓她走過產後心情低弱的時刻，談到自己的副業，鍾欣怡表示：「這是我想了很久，一直想做的事業。」因爲她認爲許多媽媽長期在家庭環境中，容易迷失自己的價值和興趣，所以，不應該爲了家庭瑣碎牽絆住自己想做的事，成爲一位Working mom其實不難，多加運用零碎時間，不用擔心影響到家庭婚姻，就能精準掌握自己的時間規劃。
採訪撰文／柯家妤
＊更多內容請參考：【媽咪寶貝】2015年09月號。http://www.mababy.com/newkm/＊【媽咪寶貝】官方網站。http://www.mababy.com/