臨死前最常聽見的5句話...希望自己不要那麼賣力的工作

▲臨死前還有許多心願還沒實現。(圖/翻攝自pixabay)國際中心綜合報導

Bronnie Ware是一名澳大利亞護士,她在安寧病房工作了好幾年,負責照顧安寧患者,這些人平均剩下約12周的光陰,在這短短的日子裡,她聽了無數關於臨死前後悔的理由,並把這些觀察記錄出版成書,或許我們也能夠透過這些臨終束前的話語,警惕自己更加珍惜光陰、把握當下。

1.「我希望我有勇氣爲我自己生活,而不是活在別人對我的期望中。」

幾乎所有臨終的人都會回顧自己的過往,並意識到自己的人生快要結束了,還有多少夢想沒有實現,有的可能來自於他人的眼光,而忽略自己內心真正的方向。我們總以爲身體還健康,有很多時光可以揮霍和等待,直到我們失去了它,才知道有很多遺憾。

2.「我希望自己不要這麼賣力的工作。」

這句話幾乎所有來這裡的男患者的心聲,他們因爲投入了大量時間精力事業上,常常錯過了孩子的童年、還有與太太的相處時光,他們花費了大量的力氣被困在工作的炫渦中。女患者也有類似的遺憾,但大多是來自老一輩的世代,雖然近期有越來越多女性是不必負擔家計的。

3.「我希望我有勇氣表達我的感受。」

在人與人的相處過程中,爲了要保持和諧,有的人會習慣壓制了自己的情感,或者避免突出自己的感受,因此也會趨於平庸的生活,或是學會保持距離感,而無法成爲真正有能力成長的人,而壓抑自己的感受也會讓自己容易在晚年受到憂鬱病症所苦。

4.「我希望我還和朋友保持聯繫。」

一開始我們並不會明白老朋友的珍貴,直到垂死日子接近,才發現自己過去太過熱衷在想要追求的事物中,或是周旋各式各樣的交友圈中,而輕易的讓多年的友誼溜走,或者沒有經營更深入的關係。對於自己錯過好朋友的重要時刻,常讓他們心中感到深深的遺憾。

5.「我希望可以讓自己更快樂。」

這是一個吃驚的又常見的事實,許多人一直到生命快結束時,才發現自己沒有好好的快樂過!他們已經停留在過去舊的模式生活習慣中,並把「安逸」、「舒適」認爲是「快樂」與「幸福」,他們害怕改變,但在內心深處卻渴望能得到深深的滿足。

到目前爲止,你最大的遺憾是什麼,你會在死亡之前實現或改變什麼?