空污會讓皮膚色素沈澱、加速老化？　專家解釋給你聽

▲空污會引起皮膚髮炎反應，醫師提醒，小心色素沈澱、加速老化。（圖／達志示意圖，下同）

記者趙於婷／臺北報導

空污不僅危害呼吸道、心血管系統，也是皮膚健康的隱形殺手，對皮膚的傷害是慢慢累積且不易察覺。醫師指出，空污污染物接觸人體皮膚後會引起發炎反應，阻塞肌膚毛孔致使無法呼吸，造成皮脂膜受損，肌膚保溼功能也會遭受破壞，甚至失去重建防護力的功能，進而造成敏感性肌膚、色素沈澱或加速皮膚老化。

皮膚預防醫學專家廖苑利醫師表示，皮脂膜爲皮膚角質層表面的一層薄膜，是一道由皮脂腺和汗腺分泌物建構的天然屏障，由於富含天然保溼因子，具有防止水份散失和隔絕外在刺激傷害的功能，可保護皮膚健康，但皮膚醫學研究證實，長期暴露在空污環境，容易讓多種皮膚疾病惡化。

廖苑利進一步說明，空污物質刺激性高，可輕易進入呼吸道、皮膚，造成全身性不同程度侵害，而從前大家認知造成敏感性皮膚的原因，可能與保養品使用不當、季節變換或是環境清潔有關，但卻忽略日趨嚴重空污，也可能是造成皮膚敏感的重要元兇之一。

▲每天保養內容要依氣候變化動態調整不同的保養品。

有些民衆覺得空污會堵塞毛孔，因此不管是濃妝、淡妝或是根本沒上妝，都會天天卸妝。但廖苑利提到，卸妝會帶走了表皮上的油脂，自體保溼因子也一併被破壞，長久下來肌膚變得異常乾燥，基底層無法產生新的細胞，容易變敏感性肌膚，且甚至會產生代償性出油（因爲乾燥因此分泌更多油脂），毛孔變得粗大且敏感。

因此當無法避免暴露在污染的空氣時，除了基本防護，如何清潔與保養皮膚健康相當重要。廖苑利指出，空污期間應減少戶外活動，外出時配戴口罩，儘量穿着長袖衣物並勤於換洗，多喝白開水代謝身體的廢物，也要避免過度清潔皮膚和護膚造成的皮膚負擔，儘量維持皮脂膜完整與自我修復機制，配合環境動態變化。

另外，保養也必須「動態調整」，廖苑利建議，每天保養內容要依氣候變化動態調整不同的保養品，面對空污，從清潔、保溼修護到防曬隔離等步驟，要選用具有預防機能及修護性成分的產品，動態配合身體狀況調整保養，做好基礎防護，才能擁有健康肌膚。

▲醫師提醒，空污期間出門一定要配戴口罩，保護呼吸道、肺部，也保護皮膚。

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