可能比馬桶還髒！沐浴球、搓澡巾都要定期更換保持乾燥

記者李薇／臺北報導　圖／pixabay

很多人以爲浴室最髒的就是馬桶，但其實每天伴你洗澡的沐浴球、去死皮的磨砂板還有純棉毛巾，每天幫你去除身體的髒污還有老廢角質，又長時間在浴室潮溼的環境，若是沒有經常清洗，很容易成爲浴室最髒之冠，甚至還會導致接觸性皮膚炎。

平時洗澡時，很多人都會拿沐浴用品摩擦肌膚，不管是球狀、布狀的沐浴球，或是有柔順毛質的沐浴刷，雖然可以幫助肌膚快速去除髒污，但因爲構造充滿氣孔，很容易在裡面藏污納垢，加上浴室普遍潮溼，很容易生菌。

廖苑利就建議，每日使用的洗澡用品應定期更換，每個禮拜可以抓一天有太陽的時間將沐浴用品拿至戶外曝曬，或是在浴室使用除溼機，避免產生過多細菌，與肌膚摩擦時在表皮造成微小創傷，使細菌侵入進而感染，導致皮膚紅腫癢。

另外，在沐浴用品的挑選上，廖苑利也提醒，建議可以選擇與肌膚ph相近之產品，當皮膚接近弱酸性時，可以抑制皮膚表面細菌和微生物繁殖，維持皮膚健康。