還在追求皮包骨? 過瘦女生容易染上「這7種病」

▲過瘦的女孩雖符合大衆認定「美」的標準,但卻容易染上一身病。(圖/取自librestock網站國際中心綜合報導近日臺灣因爲土豪哥8XL巨大海灘褲鬧得沸沸揚揚,讓胖、瘦的議題再度被關注。大家都知道肥胖有害健康,但過瘦就是好的嗎?對於女性來說是否定的。根據《每日郵報》及《Diet-Blog》綜合多項研究指出,體重過輕(BMI低於18.5)的女性可能會面臨這7項健康隱憂。

1.胃下垂當人過瘦時,身體的內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致固定胃位置的肌肉沒力,導致胃的生理位置降低、胃蠕動變慢,引發胃下垂,

2.不孕女生體脂不足,恐怕難以維持正常的月經週期和荷爾蒙分泌,進而影響排卵,對於未來能否懷孕、哺乳都將成爲一大隱憂。

3.骨質疏鬆過瘦的女性發生骨折機率比體重標準的女生還要高,這是因爲重力能使骨骼變得更爲緻密;體重過輕的人,容易因壓在骨骼上的重力不足,而導致骨質疏鬆提早報到。

4.貧血過於消瘦者普遍存在營養不均衡的問題,像是鐵、葉酸維生素B12等造血物質攝取不足。再加上偏瘦導致基礎代謝率較低,影響營養物質吸收,會加重貧血的症狀。▼營養不足,容易引起貧血症狀。(圖/達志示意圖

5.記憶力衰退太瘦的人,因爲體內脂肪儲存量不足,機體營養匱乏,導致腦細胞受損,因而影響記憶力。

6.掉髮太瘦的人常因爲營養攝取不足,加上脂肪和蛋白質供應不足、氣血虛,不但讓髮色失去光澤,也會容易掉髮。7.免疫力不足當身體開始檢測到營養不良,免疫系統就會變弱,發炎的症狀也會變得更敏感。★圖片爲版權照片由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊電視臺未經達志影像許可,不得部分全部轉載!