好累、我不行了…「讓專業的來！」你也能練成巨石強森

消費中心／綜合報導

男人都想練出厚實的胸膛和迷人的寬肩，上健身房鍛鍊是個好方法，教練說健身的秘訣是專注、專注還有專注，但每次都氣喘噓噓、爆青筋還是沒法突破…直到Youtube上發現了這支影片，終於突破盲腸了！

▲（影片／翻攝自Youtube，若遭刪除請見諒）

嗨森哥表示：「雙人引體向上」，根本是小菜一疊！

從青筋哥變成嗨森哥，這中間的秘辛，只有當事人纔可以感受到那「樂在其中」的威猛神力啊！這真的很強大，不要問！很恐怖！

▲青筋哥一秒變嗨森哥！一個畫面戳中重點，網友立馬秒懂。（圖／翻攝自Youtube，若遭刪除請見諒）

網友神回：讓專業的來！練成巨石強森沒問題了！

這麼振奮人心的影片也引發網友留言，「讓專業的來！練成巨石強森沒問題了啦！」、「哇靠！唸書也這麼快樂的話...今年高考我可以！」、「終於知道爲什麼練不成大肌肉了..囧」、「小人恆立志vs君子立志恆...原來要持久就要有joy~~~」、「其實無關妹正不正欸！被肯定被鼓勵了都麻很有勁！」

其實網友都發現了，君子立志恆的關鍵就是要有joy，男主角在正向鼓勵的環境下，抓到樂在其中的FU讓他一點也不覺得累，奮力地繼續往前邁進。

▲還在找馬克筆畫什摸八頭肌、人魚線？找出快樂的初衷纔是正途～（圖／翻攝自Youtube，若遭刪除請見諒）

心境大革命，不管做什麼就是比別人有勁！

做自己喜歡做的事情時，那種渾然忘我的感覺，整個人就像加滿油的法拉利，輕踩油門就動力十足。就像彭于晏的電影「破風」，彭于晏不在乎輸贏，只抓住想騎車的初衷，樂在其中堅持到底，最後劃破逆風、創造奇蹟。雲友還記得上次全力投入樂在其中是什麼時候嗎？分享一下互相激勵一下吧！