骨科常見疾病：預防與治療並重

來源：遼瀋晚報

近日，瀋陽市第十人民醫院骨創傷與運醫科主治醫師劉利軍就骨科常見疾病進行了詳細解讀，強調了解這些疾病的相關知識對於預防和治療至關重要。劉醫生指出，骨骼作爲人體的重要支撐結構，其健康直接關係到我們的生活質量。

骨折：常見且需及時處理

的骨科問題

骨折是骨科中最爲常見的病症之一。它可以由直接的暴力撞擊、高處墜落、交通事故等引起，也可能因骨質疏鬆等內在因素導致輕微外力作用下就發生骨折。骨折的症狀通常包括疼痛、腫脹、畸形、活動受限等。治療方法根據骨折的類型和嚴重程度有所不同，可包括手法復位、外固定（如石膏、夾板）、內固定（如鋼板、螺釘）以及康復治療。

頸椎病：現代生活的隱形殺手

頸椎病也是困擾許多人的常見骨科問題。長期低頭工作、玩手機、不良的睡眠姿勢等都可能導致頸椎間盤退變、頸椎骨質增生等，從而壓迫神經和血管，引發頭痛、頭暈、上肢麻木、疼痛等症狀。預防頸椎病需要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，定期活動頸部，選擇合適的枕頭。

腰椎間盤突出症：

久坐族的健康隱患

腰椎間盤突出症在現代人中也屢見不鮮。長期久坐、彎腰搬重物、腰部外傷等因素容易導致腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰痛、下肢放射痛、麻木無力等症狀。治療方法包括保守治療（如臥牀休息、牽引、理療、藥物治療等）和手術治療。對於症狀較輕的患者，通常先採取保守治療；如果症狀嚴重且保守治療無效，則可能需要手術治療。

骨質疏鬆症：老年人需特別關注

骨質疏鬆症多見於老年人，尤其是絕經後的女性。它是由於骨量減少、骨微結構破壞，導致骨頭變得脆弱易碎。患者容易出現腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折等問題。預防骨質疏鬆要注重均衡飲食，攝入富含鈣和維生素D的食物，如奶製品、豆製品、魚蝦、蛋類等，同時適當進行運動，多曬太陽。

關節炎：不容忽視的慢性骨科病

關節炎也是骨科的常見疾病之一，包括骨關節炎、類風溼關節炎等。骨關節炎主要是由於關節軟骨磨損、骨質增生引起，常見於膝關節、髖關節、脊柱等部位，表現爲關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限。類風溼關節炎則是一種自身免疫性疾病，除了關節症狀外，還可能伴有發熱、乏力等全身症狀。關節炎的治療包括藥物治療、物理治療、手術治療等，同時患者要注意減輕關節負擔，避免過度勞累和受涼。

肩周炎：

影響上肢功能的常見病

肩周炎又稱肩關節周圍炎，好發於50歲左右的人羣，主要症狀爲肩關節疼痛和活動受限。該疾病的病因尚不明確，可能與肩部軟組織退變、長期過度活動和姿勢不良等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療和康復鍛鍊等。

劉利軍醫生強調，骨科常見病種類繁多且影響廣泛，瞭解這些疾病的相關知識對於預防和治療至關重要。他呼籲公衆在日常生活中保持良好的生活習慣和姿勢，適度運動以增強骨骼和肌肉的力量。同時，一旦出現相關症狀，應及時就醫以便早診斷、早治療從而恢復健康的骨骼狀態，提高生活質量。本報記者 趙燕