方志友4年婚感情卡卡! 「暴肥又被推戲約」…曝4原因:未來沒有希望

娛樂中心綜合報導

方志友與楊銘威結婚4年多,育有一對兒女Sunny和Mia,24歲就結婚的她,卻坦言婚姻卡關遇到瓶頸,和老公之間發生不少磨擦,讓她對未來很茫然,加上當媽媽後,很多角色劇本都拒絕她,更讓她相當沮喪。

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據《三立新聞》報導,方志友坦言今年家庭爆出很多磨擦,除了買房小孩教育問題,還有和楊銘威兩人都面臨事業瓶頸,夫妻倆頓時驚覺對未來沒有希望和方向,且她因爲生產身材變形情緒變得低落,而當了媽媽又被推掉不少戲約,讓她更是沮喪。雖然如此,但她表示不會後悔早婚,目前也和老公達成共識,會繼續努力邁進。

▲方志友、楊銘威 。(圖/TVBS提供)

事實上,方志友懷第2胎期間約胖了7到8公斤,在運動和控制飲食情況下,最近總算甩掉7公斤贅肉,她曾透露每週運動3到4天,運動種類並非隨意挑選的,她會請專業教練評估後再訓練,「教練會先帶我做重訓,重訓完後再做1個小時或1個半小時的有氧,訓練我的身體肌肉。」

運動完的飲食也要注意,方志友曾表示會進食「高蛋白」食物養肌,但如果暫時沒有飢餓感,她建議1至2小時後再吃東西,但千萬不能空腹運動,持之以恆終能看到成果,「每個夏天,我都曾對自己期許能變瘦一點露個小蠻腰,今年終於實現啦!」

▲方志友。(圖/記者一中攝)

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