多年痔瘡黨發言：30s自查痔瘡你學會了嗎！

痔瘡黨多數都會出現肉球脫出，屁屁腫脹，瘙癢的情況

但剛開始往往不嚴重，輕微的便血加腫脹，所以很容易被人忽視，到了後面有點嚴重時才發現還有的罪受，痔瘡脫出坐也不是站也不是，更不用說拉粑粑的時候，整個就像是拉玻璃渣子，疼的受不住！

這不也是痔瘡了多年，才徹底搞懂痔瘡這玩意~

給大家詳細總結了痔瘡應該如何調理、如何改善、如何飲食忌口‼

用第三張圖向大家總結了不同類型痔瘡有哪些症狀，以及這些症狀應該如何調理，總的來說，越不過這三步：

第一：忌口

我們在飲食上一定注重忌口，像是辛辣刺激的食物、冰飲、燒烤火鍋之類的，千萬原理，痔瘡期間這些食物都會加重你的痔瘡症狀

第二：日常鍛鍊

平時可以多做做八段錦、游泳、羽毛球、提肛拉伸等運動，增強自身抵抗力，以及屁屁的收縮能力

第三：護理

可以通過坐浴、熱敷等方式，時刻保持屁屁的清爽乾淨

接下來就是要解決痔瘡最重要的問題了：消除肉球

國外的奈 迪 舒，這個可謂是痔瘡剋星了

直接外抹在屁屁和肛周，適用範圍：內痔、外痔、混合痔、肉球脫出、便血、屁屁腫脹等問題

當然，消痔瘡肉球是一個長期堅持的過程，一定不能半途而廢，這一套方法堅持每天打卡，一個月下來，直接肉癟沒了，跟痔瘡說byebye的感覺簡直不要太爽