除了胡蘿蔔、馬鈴薯「咖哩還能加什麼料?」 老饕不藏私曝秘訣:會更香

▲濃濃的咖哩超下飯。(示意圖/ETtoday資料照)

記者張嘉晏綜合報導

咖哩是許多人熱愛的料理之一,裡頭的薑黃素對人體也有很大的助益。有網友就好奇,除了平時常見的蘿蔔馬鈴薯,咖哩裡還適合放什麼配料?對此,專業饕就出面建議,還表示加「巧克力咖啡」可以讓味道昇華、更上一層樓。

「煮咖哩還有什麼菜能加入?」一名網友日前在PTT八卦發文,他表示一般煮咖哩時通常都是加洋蔥、蘿蔔和馬鈴薯,然而這樣吃久了也會容易膩,好奇是否有其他適合的青菜可以加入?

網友們看完後,提出實用建議表示蘋果山藥花椰菜玉米筍和各式菇類都是不錯的選擇,「玉米筍超搭」、「茄子南瓜,先過個油」、「杏鮑菇啦!切成滾刀狀,很好吃哦」。

另一票鄉民則是分享「提升味道」的秘訣,就是加入一點「黑巧克力或咖啡」,「加一小塊巧克力或是咖啡,會更香」、「日本會加少量咖啡,我試過不錯,半杯以下」、「要濃厚一點再加個黑巧克力」。

咖哩粉比咖哩塊熱量低。(圖/取自免費圖庫pixabay)

此外,說到咖哩,本站曾報導《吃咖哩能減肥?「塊or粉」是關鍵...選錯秒破1000大卡》,文中營養師簡鈺樺提醒,雖然網路上流傳着「咖哩能減肥」一說,但其實要看選擇哪種形式的咖哩。萬一選擇的是「咖哩塊」,光醬料可能就會攝取400至600大卡,還可能有鈉含量過高的問題,因此爲避免攝取過多熱量,應選擇使用「咖哩粉」較恰當。

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