52歲凱薩琳麗塔瓊絲不怕老 維持少女身材的秘訣是睡午覺和穿馬甲

沒有僵硬死版的五官身材更是像少女好萊塢很少像凱薩琳麗塔瓊絲這樣擁有歌舞實力派女演員,52歲了怎麼身體隨便一扭動,還是這麼吸引人,原因是她的幸福美滿家庭生活

出生在英國的凱薩琳麗塔瓊絲Catherine Zeta Jones,五歲開始學跳舞,踢踏舞是她的最愛,她的IG裡面,不時有好多踢踏舞老電影的片段,她也是在1987年,穿着漂亮的踢踏舞鞋表演,原本是第二候補演員,變成了音樂劇主角,從此打開了她歌舞的演藝生涯

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她是如何保持52歲最美的樣子?她維持跳舞、保持好心情,彈琴、保養,甚至還出了自己聯名的彩妝品,52歲的她,不怕老,就是要自然美麗的緩慢老。她的身型宛如少女。

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1.喝很多水

她說:「我喜歡大量喝水,因爲水可以以維持我身體pH值的平衡,我不喝酒,我也吃健康的食物,讓身體的內外在不會發炎,保持健康。」

2.睡午覺

時常保持放鬆,最愛家裡的狗狗,隔離期間,跟家人在一起就是放鬆。彈琴、跳舞,甚至閱讀和睡覺。凱薩琳說:「我喜歡睡覺,如果有機會的話,我每天都會午睡,睡眠是一大美容秘訣,我一天得睡滿八小時才行。」

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3.最愛人拖鞋

別以爲這位紅毯女星最愛高跟鞋。她曾經穿着一雙很厲害的高跟鞋,厲害到讓她之後的兩天無法走路。也曾經在流行明星機場穿搭時,大搖大擺穿着一雙漂亮的靴子,結果,靴子又讓她無法走路,並起了超大的水泡,所以她當下衝去機場內的一間店,並買了一雙Butterfly Twists的平底鞋,那是一個英國品牌。現在凱薩琳跟他們合作打造出自己的平底鞋,Casa Zeta-Jones品牌。另外,穿人字拖其實更是令人舒服的事。

4.穿馬甲

就是用這樣來維持身材,並能保持不管穿上什麼禮服都很美的體態。爲了拍戲從不將馬甲脫掉,她說:「要是我在電影院看到自己的束腹鬆了一點,那部電影在我心中就毀了!」曾經有一段時間維持游泳,她說:「我最理想的游泳頻率是一週三次。」

1998年是凱薩琳麗塔瓊絲Catherine Zeta Jones人生中一個重大改變,她離開了倫敦到了美國,主要是因爲當時的大導演史蒂芬史匹柏,邀請她參加《蒙面俠蘇洛》的試鏡,拿到了角色後人生又再次轉變。相信她在《蒙面俠蘇洛》裡的穿着打扮,絕對是許多人當時童年或是學生時期的女神暗紅色古董蕾絲加上所有手工刺繡,搭配金色,真是美極了。凱薩琳憑着姣好的舞蹈基礎,一邊跳舞一邊鬥劍,身型與面容都美麗至極。一直現在,她仍是維持跳舞與習慣,曼妙的身材,隨着音樂擺動,完全顛覆一般人對50歲的印象,因爲,這就是少女身型無誤。

芝加哥《All That Jazz》這部歌舞片,肯定是凱薩琳的最愛,喜歡的歌加上漂亮的服裝和最愛的歌和舞,讓她更奠定歌舞天后的地位。她說:「我很喜愛這個奶油色和黑色,我喜歡我和瑞妮齊薇格兩人相襯的膚色,我覺得這是一個很美很美的封面,我喜歡我們兩人都穿上向《芝加哥》致敬的網襪。」敬業的她,認真跳,誇張大膽的跳,卻在拍攝發現自己懷孕了。幾個月之後,她挺着懷胎10個月的肚子,得到奧斯卡小金人獎座

對凱薩琳來說,回去英國接受女王頒發CBE勳章,是一個很精采的時刻。她說:「能夠跟我的先生與孩子一起前往白金漢宮,那是很不可思議的一天,在英國出席這種場合我們都會戴帽子,一定會這麼做。我並不會經常出入宮殿,但你去宮殿時一定要戴帽子。」她請Philip Treacy幫我做帽子,Michael Kors則幫她做了一件很美的銀色、經典款的服裝。

現在,凱薩琳麗塔瓊絲Catherine Zeta Jones絕對是好萊塢幸福女星代表,她與比她整整大25歲的老公麥克道格拉斯Michael Douglas生活幸福美滿,IG裡幾乎都是家庭和樂的自然分享,連她的寵物狗狗,也常常是IG影片裡的主角。

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※BY YVONNE WANG

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