1天1次!不需化妝修飾的「明亮大眼」習慣養成

圖、文/美忍者

許多女性都希望有對明亮大眼,而消除浮腫及刺激眼輪肌就可有效接近目標喔!這次曾採訪過許多專家美容專欄筆者就將告訴大家,ㄧ天ㄧ次擁有美瞳的必備習慣

■刺激眼輪肌消除浮腫!「鬼臉」鍛鍊法

眼周皮膚較薄因此容易浮腫,活動眼輪肌可使眼周淋巴流通及增加血液循環,以消除浮腫擁有明亮大眼。

方法相當簡單!只要將下巴稍微上擡,將鏡子放到下巴下方後固定臉部只活動眼睛,就可有伸展上眼皮深處感覺,伸展眼輪肌的動作進行3秒×3次,就可使眼周淋巴流通、增加血液循環以及消除浮腫。「感覺到眼皮肌肉受到刺激」是此鍛鍊的重點

■注意隨時眨眼睛

其實「隨時注意確實眨眼睛」是很重要的。沒有確實注意眼睛開合,經常有想睡表情的人很容易使眼周肌肉衰退導致下垂,眼周下垂不止無法擁有明亮大眼,更可能會讓眼睛看起來越來越小。

其實只要在每天眨眼睛的動作上多加註意就可刺激眼輪肌,每天注意就可擁有難以浮腫且明亮的大眼。

■按壓穴道促進血液循環&消除浮腫

按壓眼周穴道可促進血液循環及消除浮腫,使用較難施展力氣的中指及無名指,倒數3聲緩慢按壓後再倒數3聲緩慢離開就能有效改善。順序眉頭下方凹槽眉骨下方凹槽→太陽穴→眼睛下方凹槽。

眉骨下及眼睛下方的凹槽在橫躺時按壓則是最有效的。

以上爲擁有明亮大眼的改善習慣,請大家務必嘗試看看喔!

作者玉村麻衣子(文章來源:http://biranger.tw/archives/31040)

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