午飯是在食堂吃的。這些訓練了一上午的外門弟子們，各個彷彿三天三夜沒有吃飯，狼吞虎嚥！
張家的伙食真的不錯！牛肉管飽，雞蛋管夠！長長的臺子上放滿了各式各樣的菜餚，自助式的選擇，讓每位弟子依照各自的口味挑選食物！
除了精美的食物，張家對於外門弟子的其他福利也不錯。每位外門弟子還可以每月發放5000元生活費，免費領取一顆益氣丹。益氣丹，方小茹自己也嚐了下，功效是補充氣血，畢竟每天大量的運動，適當的進補是必須的。
窮文富武！這練武的代價是很高滴！
想要練的好，這費用也是昂貴滴！
“餓死我了！”馮瑾毫無形象的坐在食堂的餐桌上，拿着筷子的手都在發抖！真是虛的啊~
“是啊！哎！先吃飽再說！”單慕曉這個無肉不歡的女孩兒，更是豪爽的下手拿起一個雞腿，便是開始啃！吃的那個香，滿嘴流油！整個一個豪放不羈的主兒！
只有方小茹吃的還算文雅，卻也如風捲殘雲般消滅着眼前的食物！
餓的時候，吃什麼都香！這個時候，減肥？節食？都讓它去見鬼吧！
姐餓！姐很餓！姐真的餓！方小茹這樣在在心底安慰着自己。
“咦！我發現咱仨倒是挺有緣！連口味都是這麼的相仿！”單慕曉忽然方下手中的雞腿，眼睛炯炯有神的說道。
“我這麼覺得！”馮瑾吃的腮幫子都鼓起來了，明顯是嘴裡有食物。支支吾吾的說道。
在這倆人說話的時候，方小茹剛消滅了一根雞翅，與猶未盡的舔着手指頭呢！
“同感！”方小茹點了點頭說道。
“不如，我們結拜吧！”單慕曉最是古靈精怪。天馬星空的說道。
“好主意！”馮瑾有些憨厚的點頭。
“可是，你們都是這麼好的資質，不嫌棄我嘛？”方小茹低頭做自卑狀的說道。其實方小茹這麼說是故意的。誰知道人心怎麼樣？即使是自己的親人，只要有足夠的利益，也是有可能背叛自己的。何況是認識不到三天的人？
“說什麼呢？咱們是同窗！以後咱們都是張家的外門弟子！在以後我們都是華夏的守護者！”單慕曉語出驚人的說道。沒有想到此女子，心中的抱負如此的宏偉！竟然在此時就開始夢想着以華夏守護者自居了。
“不錯！”馮瑾贊同道。原來在大學時代，這馮瑾和單慕曉就是一個宿舍的，關係自然非同尋常！
“如果你們倆不嫌棄，我也同意！”方小茹自然有把握今後不會被這倆人超越。且不說自己獨有的《普渡功》的修煉進展速度驚人。單單是自己那半本殘書中所記載的丹方，也是價值連城。假以時日，自己仔細揣摩這煉丹之術，自然在古武界有一席之地。那外門弟子發放的益氣丹，在自己眼中如此的拙劣不堪！和自己的洗髓丹一比。那功效差簡直一個天上，一個地下！
更何況自己手中擁有着其他人不知道的配方呢？
洗髓丹只是其中最普通的一品丹藥！
“等咱們尋個清淨的地方，結拜去！”單慕曉倡議道。
“沒有問題！哎，如果郭敏敏在就好了！聽說她已經成爲了內門弟子！”馮瑾八卦的說道。
“我也聽說了！郭敏敏資質不差，開啓的潛能早，又比咱倆勤奮，當然走在了咱倆前頭！不過，我相信我終是內門的一員！”單慕曉握着拳頭，眼中閃爍着無與倫比的自信！
“我看好你！曉曉！”馮瑾用那摸了雞腿的油膩膩的爪子。一爪子拍在單慕曉的肩頭！
“我暈！我的衣服~”單慕曉驚叫着，歇斯底里的悲哀着自己的新衣服！這可是外門弟子僅有的兩件練功服之一~
“哈哈~”方小茹看着眼前這兩個毫不做作，真性情的女孩兒，感嘆單純，真的很好！
下午的學習，終於是功法的練習了。
選擇相同的功法。則在一起學習。
方小茹選擇的是《青木訣》，竟然是由老熟人張穎來教習！
到這一刻方小茹才明白，張穎竟然也是有木靈根的，當年入門的時候，也是選擇的《青木訣》。
張穎此時穩重了許多，很像一名諄諄教導的老師。看來張穎很有老師範兒啊~
方小茹就坐在下面的一排弟子當中，由於“千幻”的作用，張穎當然看不到下面還有一位自己曾經保護的重要人物。
張穎待外門弟子來的差不多了，也便開始了教習。
“青木訣最適合的木系單靈根的人來修習。不過，凡是有木靈根的人，都能學。這青木訣威力雖不及銳金訣和離火訣，但是勝在持久力強。再者，修習了青木訣的人，天生對植物和動物的親和力都很高！因此，等你們抵達高階後，可以做一些和種植藥材、馴養猛獸的任務來賺取貢獻度。要知道家族的貢獻度越高，可以直接換取更高深的功法和丹藥，對於修煉是很有幫助的。而且這些工作沒有什麼危險性，是個不錯的選擇。”張穎以自身的現實說法，傳授着經驗。
“這修煉的第一關，便是引氣入體。氣，既是靈氣。靈氣是萬物之本，廣泛的存在於自然界當中。我們便是要把靈力吸收進身體，進行修煉的……”
張穎不愧是一個好的老師，講的深入淺出。由於跟隨方小茹，和世俗接觸的比較多，張穎儘量用着現代的年輕人能接受的語言來講授引氣入體的過程。
其實這一過程，方小茹很早就無師自通了。由於身體的潛力開啓的早，悟性高，而且本身對於《普渡功》的契合度非常高，方小茹輕鬆的渡過了這一難關。
這引氣入體，聰慧的用一個星期便成功了，笨拙資質不好的，通常要一個月。
下個月的考覈，就是是否能夠引氣入體！
張穎講授完畢後，便吩咐衆人散去了。畢竟這個環節關鍵是靠個人的資質和悟性。該講的都已經講了。
方小茹回到自己住的地方，四下無人，無心朝天，打坐開始修煉了。閉目，腦海中如放電影般回過了今日的所見所感，張涵和張穎講授的東西，對自己的觸動都很大。這些基本的知識，一一印證着自己的《普渡功》。方小茹這麼一比較，還是發現自家的功法吸收靈力更快些，而且生之力在體內循環，自成體系，迅速修復着今日身體鍛鍊的拉傷。這麼經過鍛鍊後，再由生之力修復，自己的身體竟然變得更加的純淨，對靈力的敏感度更高！
心中一喜！基礎的東西，對自己果然有用！
於是生之力源源不斷的遊走於身體的各個部位，一遍又一遍的運轉着！
忽然，方小茹感覺自己體內的靈力抵達了一個臨界點！
不好，是自己一直壓抑的人階9層的境界，終於來了個爆發！自己馬上要突破了！
天空中不知什麼時候忽然涌起了一片異象！團團的烏雲，層層疊疊的壓境！
這裡可不是突破的地方啊！
方小茹可不想自己的努力前功盡棄！自己還想多在外門待一段時間！
於是起身，施展着步步生蓮的功法，鬼魅般飄然而去！
此時已經是夜晚，訓練場地空無一人，只有值班的弟子在房間裡，守着一盞昏暗的燈泡打瞌睡！值班是嚴禁用手機和電腦的。無所事事的值班弟子，對着靜夜等待着黎明。
值班的弟子毫不知情，方小茹已經在基地之外了。
不多時已經是抵達了神農架的深山之中。白天的長跑是不允許用內力的，再說一個初入外門的弟子，哪裡來的內力？所以白天的長跑，方小茹是全憑着肉體的力量在支撐鍛鍊。而此時，當時靈力不息，內力不止！高明的功法，深厚的生之力，方小茹蕭然自得的漫步於深山老林之間，感受着大自然的氣息。
這個寒冬的時節，雖然萬物凋零，但是總有些青松翠柏，在白雪皚皚覆蓋下挺立着，一展生命的力量。
方小茹憑着敏銳的感覺，尋了個靈氣充裕的地方，在一塊大青石上面坐下。
四周漆黑寂靜一片，無人打擾，正是突破的好地方。
盤膝而坐，默默運起《普渡功》，一個周天，兩個周天，體內的生之力源源不斷的運行着。同時身體彷彿一個吸納靈氣的漩渦！四周的靈氣瘋狂的般的涌入！而天空中的天象更加的詭異莫測，這些烏壓壓的雲層，如行軍佈陣般排列着！彷彿一個大的陣法！而方小茹所在位置的，映射在高空方向，正是這些歌雲層的中心！
即使在夜晚，方小茹也感覺到了一絲天道的威壓和恐怖！那讓萬物生靈絲毫不敢反抗的威壓，讓方小茹心悸不已。這就是天道嗎？
就在方小茹疑問的同時，體內的衝擊關卡已經到了最後的階段！
生之力，夾雜着金色的光點，還有自己今日剛修煉的《青木訣》而得來的青色的靈氣，三種顏色的內力，合成一股力量不停的在體內衝擊！()