第76章 對抗訓練(2)

但這一次,他的速度更快,節奏更快,不斷地加速,不斷地加快節奏。

老二心裡很清楚,只有快、更快,快中才能創造出可能的變化和機會,落入一板一眼的陣地攻防之中,他沒有絲毫的機會。

他一直加速突破到底線附近,期間曾有過兩次節奏變化,但於成輝防守老道,均未能創造出機會。

已經來到底線,無路可進。老二孤注一擲,一個大跨步橫向後撤……這一步幅度之大,直接撤出了近兩米遠,看得一旁觀戰的四人拍手叫好。

在這種高手的對決之中,哪怕是再快0.1秒的速度,再增加0.1釐米的幅度,都有可能決定着最終的勝敗。而老二這一步竟能撤出兩米遠,這都不能叫全力以赴,老二是完全拼出了他的最大潛能。

於成輝只得盡力上撲,身體重心也隨之向前……

老二等的就是這一個機會,他左手一抖將球調回到右手,順勢向右前行進。

然而,於成輝的身體調整能力逆天,在前撲落空之後,腳不沾地,半轉身,迅速前來追防老二。

只有這一線的機會。老二沒有猶豫的時間,他第一時間收球,在右側四十五度角拋投出手……在他出手的同時,已經瞟見了於成輝在空中的手,從他側方蓋過來。

老二被迫微調了出手的角度……

“哐當!”球砸在了籃脖子上,彈回場地。

從上一球被封蓋,到這一球能完成出手,老二也算是進步了吧。他也只能這麼來安慰自己。

於成輝的眼中似乎也有一絲嘉獎的光芒閃過,但他拿回皮球后,說的卻不是這些:“剛纔李茂然那一次底線撤步,大家都看清楚了的。我再提兩點:第一、他在大幅撤步的同時,沒有收球,還能做出下一步動作,這就叫基本功,控球的基本功。打籃球,打的就是基本功;

“第二、你們再回想一下我是怎麼防守的,他撤出這麼大的空間,我就必須上撲,不能讓他輕易投籃。但同時我就判斷好了,他不會真投籃,爲什麼?我注意到他撤步的時候雙腳並沒有收攏,右腳出於懸空狀態,這就說明他是在騙我上撲,隨時準備做下一步的腳步變化。好,那麼這時候,我既然上撲,又要防止他的下一步動作,所以我前撲的時候右腳支撐,但並沒有踩實,保持一個適度的彎曲,這樣才能在他變化之後能夠第一時間調整過來。

“都聽明白了嗎?”

一次簡單的攻防,裡面竟藏有這麼多訣竅,廖凱聽得格外用心的同時,也大爲感慨,也明白了自己要學習的東西還有很多。他本來也是打算成爲3D球員,防守是他的立身之本,於成輝這一番話,真讓他收益頗多。

“聽明白了。”五人一起大聲答道。

“聽明白就好。下一個,張迅。”

張迅應聲出場。

老二回到廖凱身旁,長長地出了一口氣,剛纔的兩次攻防,已經讓他大費精力。

……

……

張迅持球,於成輝防守。

於成輝照例先給大家解說一番:“張迅是鋒線球員的打法,當然他的身高打不了鋒線。他突破犀利,速度奇快,所以防守的時候一定要保持足夠的距離。你們可以看我現在站的位置,比剛纔防守李茂然的時候是不是退後了半步?防守,從來就沒有固定的要求,要根據你的對手做出調整,最恰當的防守就是最好的防守。”

解說完畢,攻防開始。

張迅雙手持球,在原地晃動,同時右腳不停地做試探。

於成輝的防守無懈可擊,不停地隨着對手的試探做腳步調整,根本不給張迅起步的機會。

張迅漸漸失去了耐心……但他的持球技術有限,在行進間很難做出像老二那樣的節奏變化,所以不敢輕易起步……他的第一步非常重要,甚至可以說,他突破的成敗就在第一步能否拉出足夠的身位來……他必須要先晃出突破的空間。但是於成輝的重心站得太穩……

張迅猶豫的時候,他晃動的頻率也顯得猶豫。

“啪!”

張迅放球的時候,於成輝眼疾手快,一直放在下路的右手一掏,便將皮球拍掉。

失了球后的張迅愣在原地,看着皮球滾向遠端。他大概是還沒明白過來發生了什麼事。

“發什麼呆!趕緊去把球撿回來,我再給你一次機會。”於成輝一聲暴吼,把張迅嚇得原地發抖,趕緊去把球撿回來。

這一次,張迅更加緊張,站在那裡都顯得腳步不穩。

而於成輝則是得勢不饒人,根本不給張迅調整的時間,湊準機會,直接欺勢上前,用強壯的身軀壓得張迅傳不過來身,變成了背身強頂。

但他的身體對抗能力怎會是於成輝的對手!

眼看着自己被越頂越靠外,張迅無奈之下,只得收住了皮球,好全力向後頂撞……

於成輝收住了身體,對張迅嚴厲地訓道:“你數沒數,你知道自己抱着球走了多少步嗎?球都運不好,你還打什麼籃球,就你這鳥樣,也配叫‘籃球特長生’?……”

大家心裡都清楚,於成輝只是在單純地訓斥張迅,並不是對籃球特長生這個羣體不滿。因爲於成輝在南陵五中念高中的時候,他自己就是籃球特長生。

張迅被訓得頭都不敢擡。

但是,他的噩夢還沒有結束,於成輝又把皮球塞還到他手中,吼道:“再來!”

還來?

廖凱站在場邊,不禁開始同情張迅。

球場上的張迅拿着球,哆哆嗦嗦……

於成輝迷惑、鄙夷地看了一眼,嘆氣道:“我給你半分鐘的時間,把你自己的狀態調整好。”

半分鐘,對於此時的張迅來說十分寶貴,他連忙雙手扶膝,在原地猛烈地喘氣,調整呼吸。

半分鐘時間已到,張迅再次發動進攻。

這一次,他考慮好了,自己的優勢是速度。所以拿到皮球后,他不再原地做無謂地晃動,而是直接選擇了加速走左路,利用速度強吃。

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