自動牙刷真的比較乾淨嗎? 三鐵則纔是王道
▲市面上有各式各樣電動牙刷,但最重要還是要刷對方法。(影、圖/健康盟健康聯盟)
你是手動牙刷派嗎?還是自動牙刷派嗎?手動的刷得比較乾淨呢?還是說機械化的科技更能有效地監督牙齒的整潔?這裡專業的醫療團隊健康盟健康聯盟(簡稱健康盟)要告訴你正解。
你或是你周圍的朋友多少都有在用自動牙刷刷牙的,隨着自動牙刷的普及化,市面上廠牌和設計層出不窮,讓人不禁要問:「難道用自動牙刷真的會比較乾淨嗎?」。還記得小學被教導的「貝氏刷牙法」嗎?刷牙本來的目的主要是爲了去除牙菌斑,但隨着我們逐漸長大,加上都市化的快節奏生活,我們很輕易就把刷牙這件事給「犧牲」掉,因此牙周病和牙結石就找上門了。
健康盟表示,爲改善民衆的刷牙習慣,許多電動牙刷在習慣養成這方面就成爲了現代人很好的幫手,透過設計app提醒民衆正確的刷牙方法,包括有刷牙力道的提醒功能,以防止力道太大傷及琺瑯質,間接提升了使用者的刷牙動機。自動牙刷不僅成爲了現代人的好助手,它對手部功能較差的民衆來說也是大好的消息,民衆可依照自己的習慣和需求做選擇。
不管你用的是哪一種牙刷,健康盟提醒,要真正預防牙齒疾病,最終還是要謹守三個鐵則:正確刷牙、飯後刷牙,還有定期洗牙。
健康盟健康聯盟,健康盟是由一羣擁有醫療專業背景的成員組織而成!針對醫療上的衛教知識,製作一系列的健康秒懂衛教主題,並透過有趣的動畫來呈現!現有經營:粉絲團、YouTube頻道