專家呼籲課間10分鐘能否改爲半小時？家長無奈，教育不能顧此失彼

有的專家建議縮短學制、取消中考、普及高中，還有學者表示，若連課間10分鐘都不能還給學生，再好的教育水平也無法拯救學生的身心健康。

青少年學生專注力有限，無法長時間把注意力都集中在課堂教學上，課間10分鐘不光是留給學生喝水、去廁所的時間，更多的是讓學生走出教室舒展筋骨，避免用腦過度和用眼疲勞。可事實上，大部分學生只能留在座位上，原因很現實。

專家呼籲：課間10分鐘能否改爲半小時？

曾幾何時，學校裡下課鈴聲一響就恢復喧囂，學生爭相走出教室，到操場上打球、打口袋、跳皮筋、跳繩、踢毽子等等。別看只有短短10分鐘，卻是學生一整天快樂的源泉。不知從什麼時候起，一切都變了，上課和下課校園都是寂靜一片，幾乎看不到學生跑跳的身影。

一方面原因是學校擔心學生自由活動意外受傷，沒辦法和家長交代。只有上廁所的學生可以出教室，喝水的學生可以離開座位接水，其餘學生只能在座位上原地休息，連和同學聊天都不敢。有的學生想和同學聊天，只能去廁所，這種現象被稱爲“廁所社交”。

還有一方面原因就是課間休息時間太短。以前多數教室是平房，或者樓層較低，學生下課後很快就能到操場上活動。現在學校教學樓越來越高大，卻也成了阻礙學生到操場活動的障礙。

爲了保證走廊的安全，學生按照秩序走到操場，若每下一個樓層需要1分鐘，那麼4樓以上的學生，幾乎把全部時間都用來爬樓梯了。2、3層的學生到操場上也快上課了，根本沒有活動時間。這還不算老師壓堂和學生上廁所的情況，這也是學生不願意下樓的原因。

體育總局運動醫學研究所主任醫師、國乒主任醫師厲彥虎從專業角度剖析，青少年學生運動不足導致脊柱側彎人數超過500萬人，女生是男生的8-10倍，與學習壓力大、久坐有很大關係。

想要解決問題就要增加活動時間，每天至少要在陽光下活動2小時，因此他建議至少在小學期間，課間休息時間能否改成30分鐘，讓學生能釋放長期在室內學習，身體產生的負能量，不光對身體健康有益，心理方面也會更加陽光健康。

家長無奈，教育不能顧此失彼

校園環境的變化確實讓學生課間休息時間變得更緊張，阻礙了學生到操場活動、曬太陽的機會。適當延長課間休息時間確有必要，這個思路從學生的健康角度出發沒問題，但是從學科教育的視角看，又很難實施。

本來學生課業壓力就很大，學校老師授課時間越來越短，需要學習的科目越來越多，老師完不成教學任務只能加快講課速度，接受能力差的學生只能在課後找老師查缺補漏，增加了教育成本，學生也更累了。

要是把課間休息時間延長3倍，學生在學校學習的時間就更少了，爲了達到同樣的教育效果，只能在課後花更多的時間和經濟成本來彌補課內教育的不足。

學生白天在學校倒是有機會曬太陽、自由活動了，暫且不論學校能否盡到監管義務，保證學生的安全，單就學生放學後幾點能完成學習任務，就讓家長頭疼。

家長表示，當下課間10分鐘消失就是學業壓力過重造成的，現在爲了保證課間休息又要壓縮上課時間，這完全是拆東牆補西牆的做法。體育總局的專家完全是從體育老師的角度出發考慮問題的，這種顧此失彼的教育政策還是別實施的好。

體育專家的建議並非一無是處，至少他揭示的青少年學生脊柱側彎發病情況還是值得警示的。中小學生在教室長期久坐確實不妥，但是保證每節課的課間都休息30分鐘也不合理。

實際上學校向來就有大小課間的安排，小課間10分鐘，僅供學生去廁所或短暫休息而設定，大課間用來做眼保健操、課間操，時間也在20分鐘以上。

現在需要做的就是確保各所學校能夠按照教學安排來實施即可，不要將大小課間當成擺設，更不能以安全爲由阻止學生自由活動。只要保證大小課間，再加上每天一節體育課或體活課，每天2小時戶外運動還是有希望達成的。

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